猪蹄汤的功效与作用
猪蹄汤的功效与作用?猪蹄汤很受珍贵母亲的喜爱，因为它富含胶原蛋白 。无论是一个想挤奶的新妈妈，一个想增加杯子尺寸的漂亮妈妈，还是一个想延缓衰老、永远保持青春的妈妈，没有人不喜欢猪蹄汤!
猪蹄汤的功效与作用
1、美容抗老 。因为猪蹄中有着丰富的胶原质蛋白，从猪蹄汤上厚厚的一层胶质就可以看出来，这是猪蹄中的胶质经过长时间焖煮出来的 。胶原蛋白质可以让人的肌肤变得更加有弹性和韧性，而且还能延缓肌肤的衰老呢!
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2、强筋健骨 。猪蹄具有强筋健骨的功效，同食适合身体瘦弱、大病过后、腰膝酸软的人们食用 。
3、促进生长 。猪蹄还具有促进青少年生长发育的作用，另外还能减缓中老年妇女骨质疏松的进程 。
4、通乳壮腰膝 。在传统医学上，猪蹄具有通乳下奶、壮腰补膝的作用，如果人们肾虚、或者宝妈产后奶少的情况，都可以多喝猪蹄汤，得到改善 。
【猪蹄汤的功效与作用】5、治疗失眠 。猪蹄中的胶原蛋白其实就是由很多氨基酸组成的，进入人体小肠后，胶原蛋白会被分解成大量的甘氨酸，这种物质可以抑制大脑中枢神经，对减轻中枢神经过度兴奋具有一定的作用，所以可以改善失眠、神经衰弱、焦虑等症状 。
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