孕妇喝奶粉会长胖吗 孕妇喝了奶粉会不会发胖
孕期很多妈妈都会通过喝奶粉来为肚子里的宝宝补充更多营养 ， 但是很多妈妈都会有这样的疑问每天喝奶粉的话会不会发胖呢 ， 毕竟女性对自己的身材还是很在意的 ， 下面小编就来给大家说一说 。
喝奶粉一定会发胖吗?喝孕妇奶粉不一定会发胖
孕妇喝孕妇奶粉的好处：孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素 ， 可以弥补在膳食中无法摄取的营养素 ， 孕期吃足够的孕妇奶粉 ， 基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求 。我们知道 ， 整个孕期的体重是会不断增长的 ， 孕妇即便是不喝孕妇奶粉 ， 体重也是会随着孕期的改变而增加的 ， 所以喝孕妇奶粉和发胖并不存在直接的因果关系 。而孕妇肥胖更多的是与饮食营养摄入过度、缺少活动有关 。若在合理饮食的前提下 ， 科学合理的喝孕妇奶粉 ， 孕妇奶粉是不会对孕妇产生不好的影响的 。
孕妇喝孕妇奶粉的注意事项：喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了 。此外 ， 应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动 ， 最好是1～2小时的户外活动 。
另一方面 ， 当下“大头儿子”非常多 ， 孕妇肥胖已成常态 ， 所以不可避免的对孕妇奶粉存在担心 。怀孕网专家提醒 ， 肥胖主要与饮食不当 ， 营养过量有关 ， 与孕妇奶粉并无直接联系 ， 只要不是营养过剩 ， 喝孕妇奶粉也未尝不可 。
饮食专家建议 ， 孕妇担心肥胖可以多运动 ， 同时注意荤素搭配 ， 及时调整饮食口味 ， 不要放太多盐 ， 合理吸收营养 ， 摒弃传统多吃多补的错误观念 。
孕妇奶粉能够有效补充孕期营养 ， 但是专家建议准妈妈根据个人情况 ， 理性购买孕期产品 ， 不要盲目听信网络谣言 ， 更不必担心“喝孕妇奶粉会发胖吗
孕妇奶粉是否真的会长胖下面来着妈妈们喝过孕妇奶粉的评价
身边十有九个喝孕妇奶粉的都是长大人不长胎!!她们都肥四五十斤还有肥六七十斤的 ， 腿脚也肿手也肿 ， 而宝宝出来都不重六斤左右的!!!我从来不吃孕妇奶粉 ， 吃钙镁片呀蛋白质粉微C那些的!大宝到37+6剖五斤四 ， 整个孕期重了24斤!!二宝今天剖刚好38周 ， 昨天B超数据显示六斤多 ， 整个孕期重了25斤!!好言相劝不要买孕妇奶粉
觉得这个也不一定 ， 主要看个人吧~我就是一直在喝孕妇奶粉 ， 是因为我吃东西不得行 ， 现在体重长得也不是很多 ， 估计勉强算达标那种 ， 所以我觉得要是楼主各方面东西都能吃 ， 可以不喝 ， 要是确实胃口不好啊那些也可以尝试下
就是容易长肉 ， 我才吃了4桶就长了不少 ， 医生都说别吃了 ， 太胖不好 ， 医生是我们认识的 。
我是孕7个月才开始喝了一个月孕妇奶粉 ， 个人感觉这个配方奶粉营养是补得比较快 ， 孕早中期喝其实挺好的 ， 至于长不长肉还是要看个人 。个人感觉增重有点快 ， 因为我都是晚上睡前喝奶粉 ， 还有吃点小点心(如果光喝奶粉会转化为热量 ， 要吃点碳水化合物才有利于蛋白质吸收) ， 所以有半个月涨了4斤 ， 后来到35周看医生时 ， 他说我有点超重 ， 最好还是停了孕妇奶粉 。如果这个换在早上喝可能不会增重很快了 。
孕妇奶粉可以喝吗怀孕网专家解释称 ， 孕妇奶粉就是专门为孕妇准备的奶粉 ， 除了一些人体必需的元素 ， 还特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分 ， 能够有效补充孕妈营养 ， 但是怀孕真的需要孕妇奶粉吗?
一般而言 ， 只要膳食平衡、营养全面 ， 日常生活中都能获得这些营养成份 。比如深海鱼类富含DHA ， 动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等 ， 但怀孕后 ， 很多准妈妈食欲不振 ， 可能出现营养不良 ， 所以在厌食等症状明显的情况下 ， 可以适当补充孕妇奶粉 。
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