水果红茶的做法(延缓衰老食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
水果红茶的简介:水果红茶能有效的清除体内的垃圾,让我们的身体更健康 。因为苹果中的果胶可以有效地吸收肠道的多余的水分,促进肠道挪动,帮助有效排毒 。
水果红茶的食材:主料:红茶叶10g苹果半个金桔5个辅料:蜂蜜适量水果红茶的做法图解步骤:1.准备好食材
2.红茶叶放入茶壶中,倒入开水泡5分钟
3.将苹果切粒
4.金桔切片
5.将泡好的茶倒入杯子里
6.放入水果丁,再加入适量的蜂蜜即可饮用
小贴士:【水果红茶的做法(延缓衰老食谱)】泡茶的时间十分钟更好
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