月季银杏粥的做法(延缓衰老食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
月季银杏粥的简介:我的家乡有月季花城的美誉,城市的街角路边,大小住宅区域,可以说,有土地的地方,就种有月季花 。我家楼下的小区花坛,就种了一大片火红的月季花 。我趁月黑风高偷采了点回家,试做了一瓶月季花酱,味道真心不错 。
做了坏事,就得将功补过 。单位组织义务献血,我也献了把爱心 。300CC,第一次献血,别说,献完后真还有点心里负担,总觉得有点头晕,于是回家后决定煮点粥,给自已补补血 。
月季花,中药中的功效在于活血调经,银杏具有杀菌,延缓衰老,美容养颜的功效,两者都是女性滋补佳品 。煮粥的材料更是简单,就是一小碗剩饭 。煮好的粥,略甜,略带花香,味道不错 。
月季银杏粥的食材:主料:米饭120g银杏6颗辅料:月季花酱适量月季银杏粥的做法图解步骤:1.准备食材 。
2.剩米饭弄散,加入适量水放入锅中 。
3.大火烧开,转中小火煮至汤汁略粘稠 。
4.加入银杏果 。
5.再将煮沸,去掉浮沫 。
6.煮至适合自已的粘稠度时,加入一大勺月季花酱 。
7.搅散再次烧开 。
8.煮沸后关火即可 。
小贴士:【月季银杏粥的做法(延缓衰老食谱)】1、用玫瑰花酱代替月季花酱也可 。
2、银杏不可多食,注意用量,一次不可超过十颗 。
3、如果用生米煮味道更赞,但用剩米饭可以消灭剩余食材 。
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