夫妻生活过度吃什么补 7款食谱帮你快速补回来
夫妻生活过度吃什么补-枸杞子红枣粥材料：枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克 。
【夫妻生活过度吃什么补 7款食谱帮你快速补回来】 做法：开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成 。晚间临睡前做夜宵食用 。
功效：本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤 。
2夫妻生活过度吃什么补-人参鹿茸鸡肉汤材料：人参(高丽参)15克，鹿茸4克，鸡肉150克 。
做法：取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片 。把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可 。分2天佐餐食用 。
功效：此汤具有大补元气，温肾壮阳之功 。
1234
推荐阅读
- 白领女性要学会“慢”生活
- 孕妈冬天生活有哪些禁忌？孕妈冬天保暖不能用什么？
- 气血不足怎么补 喝补气血的茶
- 设计来源于生活吗？
- 豆渣面膜的功效
- 过度怀旧影响身心健康 如何缓解？
- 酒桌上如何说漂亮的场面话
- 录像机监控设置方法 解决生活中遇到问题
- 夫妻下半年应如何备孕？
- 13种情况千万别同房