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女人如何按摩乳房比较好？女性按摩乳房的方法有哪些？

现实生活中有很多女性的乳房是比较小的 ， 一般都是在发育期的时候营养不良导致的 ， 想要胸部变大 ， 或者是想要护理好自己的乳房避免一些乳腺疾病 ， 平时可以经常做一些乳房按摩 ， 那女人如何按摩乳房比较好？女性按摩乳房的方法有哪些？

1、女性按摩乳房的方法
一、防治乳房下垂的乳房按摩方法
1、双手同时从胸部的中间向外拉圈 ， 缓慢地推至腋下 ， 再继续向肩颈部推 。这样可以收紧胸部肌肤 ， 防止乳房下垂 。
2、双手沿着乳房外侧 ， 交替向上推捏 ， 可有效地提升乳房 ， 防止松弛 。
3、左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟 ， 右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟 。这样的按摩 ， 只要坚持就会收到好效果 。
4、最好在按摩时配合含丰胸植物精华的精油 ， 在按摩下渗透肌肤 ， 进入乳房组织的细胞中 ， 刺激细胞的呼吸功能与激活能力 ， 达到调理与重建、改善胸部下垂、提升胸线的效果 。
二、让胸部变大的乳房按摩方法
1、双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内) ， 中指轻压两胸中间的位置 ， 往后整个手掌向两边拉起胸部 ， 并在腋下轻压两下 。
2、食指和中指 ， 按压胸部边缘 ， 使胸部放松 。按压时 ， 力度要感觉微微酸胀 。
3、左手放在左胸的斜下方边缘 ， 然后利用右手向上向里推动胸部 。推动时 ， 用大拇指下手掌肚的侧面 。换手重复 。
4、抬起左手臂 ， 然后用右手握住手臂 ， 从肘关节一直向下向下推至胸部 ， 换手重复 。
每个动作做5~10个 ， 每次做3~5组 。配合胸部紧实操 ， 效果更加持久 。
三、日常乳房按摩方法
先按乳头
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕 ， 另一只手轻轻地挤压住 。
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头 ， 并顺势轻轻向外拉 ， 注意不要拉到痛哦 。
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头 ， 轻轻积压手指稍稍并紧 ， 成圆弧形旋转 。
再按乳房
1、一手按住腋下部位 ， 另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推 。
2、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩 。
3、一只手放在胸骨位置 ， 向腋窝方向划螺旋状按摩 。
4、一只手托住乳房 ， 另一只手从下而上轻轻敲打乳房 ， 不要打疼了哦 ， 时间长短自己把握吧 ， 次数不要太多 ， 每天坚持最佳 。
很多女性都知道按摩乳房 ， 可以有效的调节身体 ， 对女性的乳房也有一定的保健作用 ， 而且可以让乳房变得更有型 ， 因此女人们要选择适合的方法来按摩乳房 。以上为大家介绍的几种乳房按摩方法 ， 大家不妨试试看 。
2、乳房按摩精油好吗
乳房按摩精油好吗？专家介绍 ， 用对精油及按摩方法有助保健乳房 ， 但是这样的操作一定要到正规医院才行 ， 也就是说乳房按摩精油对乳房一定的作用 。但是 ， 专家提醒并不是任何女性都可以用做精油乳房按摩的 ， 其中胸部存在疾病的朋友要慎用 ， 例如乳腺增生、纤维瘤或乳腺癌女性不可盲目丰胸 ， 一定要在病情完全痊愈之后才可以再考虑使用精油 ， 即便使用也只能小量的使用 。还有经期、孕妇及羊癫疯的女性都不可以使用按摩精油 。以下为大家介绍下精油乳房按摩的功效：
精油按摩其实是通过嗅觉及肌肤吸收来促进脑下垂体、酵素和荷尔蒙 。结合科学的按摩手法加快精油吸收 ， 通过穴位按摩加大细胞体积 ， 增长乳腺管道 ， 增强乳腺组织发育 ， 让女性的乳房可以自然增大 ， 还具有一定的塑型作用 。
乳房按摩精油还可以维持肌肤胶原纤维生长 ， 让乳房保持丰满坚挺 ， 效果是永久的 。所以适当使用乳房按摩精油 ， 的确可以延缓年龄、生育等引发的乳房下垂及萎缩 。
纯天然的植物精华提取液是丰胸精油重要部分 ， 通过实验合成 。不同的精油有着不同的成分 ， 功效当然也不一样了 。丰胸精油内含的植物精华 ， 主要是刺激乳房机能 。常见的丰胸精油成分通常包括玫瑰、伊兰花和皱木瓜 ， 或者野葛根、酪梨蜜等提取精华 。
【女人如何按摩乳房比较好？女性按摩乳房的方法有哪些？】

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