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怎样运用橘子来解酒？喝酒后不能做的事情有哪些？

在日常生活中 ， 我们难免有需要应酬一些事情的 ， 需要参加一只耳大大小小的饭局 ， 偶尔盛情难却 ， 无法避免的出现喝多了的情况 ， 这个时候 ， 吃些橘子会有很好的作用 ， 中医学上来说 ， 橘子本身对于肝脏以及心血管有很好的作用 ， 那么 ， 怎样运用橘子来解酒？喝酒后不能做的事情有哪些？

1、橘子怎样用能解酒
中医认为 ， 桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效 。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者 ， 是食用的上乘果品 。
一个桔子五味药
橘肉：味甘酸性凉 ， 具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功 ， 主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症 。因其富含维生素B1、维生素P ， 可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病 ， 其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用 ， 可预防胃癌 。
陈皮：橘子干燥成熟的外皮 ， 以陈者佳 。其性温味辛苦 ， 具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能 ， 可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症 ， 还可解鱼蟹毒 。采收陈皮时 ， 去其白内皮后的红色外皮叫橘红 ， 去红外皮后的白色内皮叫橘白 ， 临床也专用 ， 二者功效同陈皮 ， 但前者侧重燥湿化痰 ， 后者则长于和胃化湿 。
青皮：橘子未成熟果实之外皮或幼果 ， 色青而名之 。其性温味苦辛 ， 具疏肝破气 ， 散结消痰之功 ， 力较陈皮而强 ， 常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症 。
橘核：橘子的果核(种子) ， 性微温味苦平 ， 功专理气散结止痛 ， 对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效 。
橘络：橘皮内层的网状筋络 。性味甘苦平 ， 有行气通络 ， 化痰止咳之功 ， 主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症 。
吃桔子注意4点
1、饭前或空腹不宜吃
桔子好处虽多 ， 但宜常吃 ， 不宜多吃 。因为桔子果肉中含有一定的有机酸 ， 为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适 ， 对胃不利 。建议不要空腹吃桔子 。
2、桔子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应 ， 凝固成块 ， 不仅影响消化吸收 ， 还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此 ， 吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶 。
3、阴虚体质的不要吃
中医认为 ， 桔子性温 ， 多吃易上火 ， 特别是属于阴虚阳盛体质 ， 最好少吃 ， 不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。建议吃些柑桔 ， 可免上火症状 。
4、孩子别吃太多
孩子贪吃、多吃桔子 ， 容易会上火 。如果孩子吃桔子过多 ， 出现所说的“上火”表现 ， 如舌炎、牙周炎、咽喉炎等 ， 应停食1-2周 ， 再吃 。
2、酒后不宜做哪些事
1、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化 ， 立刻睡觉 ， 人体的新陈代谢缓慢 ， 对肝不利 ， 容易得酒精肝 。建议酒后用冷水洗把脸 ， 然后坐着休息一会 。饮酒过量的 ， 更不要任其自然入睡 ， 要是重度酒精中毒 ， 很可能一睡不醒 ， 这种情况下家人要陪在身边 ， 每隔两小时叫醒醉酒者 ， 喂一点白开水 ， 直到完全醒酒为止 。
2、酒后千万别睡电热毯
【怎样运用橘子来解酒？喝酒后不能做的事情有哪些？】 饮酒过量时 ， 体温调节功能失调 ， 热量散失增多 ， 容易使人浑身发冷 。此时应该保暖 ， 但也不要睡电热毯 ， 尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人 。酒后血管扩张 ， 心率、新陈代谢就会加快 ， 血压升高 ， 容易诱发心梗、心绞痛等疾病 。若感觉冷 ， 可用羽绒被或者是热水袋保暖 ， 多喝一点热水 ， 但温度不要太高 ， 以免烫伤 。
3、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状 ， 但实际上却会将醉酒时间延长 。建议大量喝水 ， 另外 ， 还可以喝运动饮料 ， 补充电解质 。
4、酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应 ， 并产生有毒物质 。尤其不能服用退烧药 ， 否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质 ， 会导致肝脏发炎 ， 甚至永久性损伤 。如需服用 ， 建议次日早晨提前1小时服用布洛芬 。此外 ， 头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃 。
5、酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜 。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发 ， 加重醉态 ， 导致恶性呕吐甚至晕厥 。洗冷水澡 ， 非但不能醒酒 ， 还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖 ， 加上冷水刺激 ， 血管收缩 ， 可能会导致血管破裂、患感冒等 。
6、酒后不要运动
酒精具有利尿作用 ， 醉酒后体内水分流失更多 ， 容易发生脱水 ， 此时再锻炼会加重脱水危险 。酒后游泳更危险 ， 会使身体散热突然加快 ， 引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等 。
7、酒后不要大量喝咖啡、浓茶及汽水
酒后不宜大量喝咖啡 ， 以免缺水加剧；也不要喝浓茶 ， 茶让心脏过于兴奋 ， 并对肾脏不利 。不要喝汽水 ， 否则会加快人体对酒精的吸收作用 ， 对肝脏不利 ， 还会诱发急性胃炎等 。

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