紫皮大蒜和白皮大蒜有什么区别?
人们比较常见的就是白皮蒜和紫皮蒜了 。一般说起来的话人们认为是大蒜原产地是现在的中亚和西亚 。历史上这些地方属于古代的西域地区 。西汉的时候张骞出使西域将大蒜带回了当时的中原地区 。
据悉当年张骞带回的大蒜属于现在的紫皮蒜 。紫皮蒜有着非常多的优点 。这种大蒜蒜瓣大 , 味道辛辣 , 产量也是非常的高的 。现在紫皮蒜主要在中国的华北和东北地区种植 , 此外西北地区也有一定的种植面积 。但是紫皮蒜也有一定的缺点 , 那就是它的耐寒性不高 。只能够在春季种植 , 所以成熟期就比较的长 。另外一种品种就是人们比较熟悉的白皮蒜了 。与紫皮蒜相比的话 , 白皮蒜在味道上要淡一些 , 但是因为比紫皮蒜更加的耐寒 , 所以能够在秋季的时候种植 , 成熟期也比紫皮蒜短一些 。
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小时候在陕西老家 , 8月种蒜仔时基本上都是买外地的紫皮蒜 , 个头小但瓣多 , 年底若是不卖蒜苗 , 过冬长到春末 , 基本就是卖蒜苔了 , 抽完苔的蒜头会长得又大又白 , 做种蒜也可以但比较浪费 , 所以还会买瓣小的紫皮蒜种 。所以紫皮蒜小 , 白皮蒜大 , 并没有品种之别 , 大概是生长环境造成的吧?
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【紫皮大蒜和白皮大蒜有什么区别?】紫皮大蒜和白皮大蒜都是常见的大蒜 , 前者个头中等 , 蒜瓣均匀 , 口感更辛辣浓郁 , 活性成分大蒜素的含量更高 , 因此抑菌效果更好 , 产量很高 , 一般在我国的华北以及东北地区种植 , 品质更优 , 但是它耐寒性差 , 因此只能在春季种植;而后者头大蒜瓣相对要少 , 皮薄营养丰富 , 具有粘辣郁香味 , 味道比紫皮蒜更淡一些 , 不过更耐寒 , 因此秋天也可以种植 , 因此成熟期会更短一些 。
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吃大蒜的好处和坏处:
白皮大蒜的营养:
1.调节胰岛素: 不少人的膳食结构不科学合理 , 比如身体摄取的硒元素特别少 , 从而导致胰岛素下降 , 但是大蒜刚好可以中和这一点 , 因为大蒜里面含有丰富的硒 , 可以降低胰岛素 , 因此特别适合糖尿病患者吃 , 能够改善病情 。
2.防癌抗癌: 大蒜含有的硒不仅可以降低胰岛素 , 而且还可以保护肝脏 , 可以抑制亚硝胺致癌物质的合成 , 因此具有防癌抗癌的功效 , 因为锗和还可以抑制癌肿瘤 。
3.降低血脂 , 预防血栓: 大蒜可以有效降低血脂 , 预防和改善冠心病以及动脉硬 , 避免血栓 。
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紫皮大蒜的营养:
1.防治心脑血管疾病: 大蒜又被称之为管清道夫 , 长期吃可以降低血管内壁的沉积 , 从而有效预防心血管疾病 , 还可以避免中风以及心肌梗死 , 降低血脂 , 血液的农成都 , 预防心脏病、脑血栓以及脑出血 。
2.促进毛发: 大蒜里面的挥发油可以促进血液流动 , 从而提高毛发的生长 , 对秃头也有一定的治疗功效 , 直接将大蒜捣成泥 , 然后敷在头皮 , 能够促进毛发生长 , 还可以去除头屑 , 搭配植物油一起还可以缓解头发的干燥 。
3.提高抵抗力: 大蒜里面含有的脂溶性挥发油还可以增强抵抗力 , 提高免疫力 。
4.延缓衰老: 大蒜里面富含蛋白质、脂肪、糖类、维生以及微量元素 , 可以有效抗衰老 , 避免血管老化 , 具有延缓衰老的功效 。
5.益智补脑: 大蒜进入身体之后会和身体里面的维生素B产生出蒜胺 , 可以促进和会发维生素B , 从而提高大脑的能量 , 令思维更敏捷 , 记忆力和注意力也会有所提高 。
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