海带苹果排骨汤的做法（麻疹食谱）
怎么做海带苹果排骨汤好吃?学做海带苹果排骨汤需要哪些食材?为您提供海带苹果排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海带苹果排骨汤!
准备时间：10-20分钟
制作时间：2小时以上
用餐人数：3-4人
海带苹果排骨汤的简介：夏季流汗比较多 ， 需要多喝汤补充水分呢 。下次比较没胃口吃饭 ， 喝汤是很不选择 。
海带即清爽又减肥啊 ， 海带是一种碱性食品 ， 经常食用会增加人体对钙的吸收 ， 在油腻过多的食物中掺进点海带 ， 可减少脂肪在体内的积存 。
海带苹果排骨汤的食材：主料：排骨500g苹果1个海带100g辅料：姜适量盐适量海带苹果排骨汤的做法图解步骤：【海带苹果排骨汤的做法（麻疹食谱）】1.准备材料 。
2.海带浸泡 ， 浸泡软后搓洗干净 ， 容易用清水泡着 ， 苹果也浸泡10分钟 。
3.排骨洗净灼水 。
4.排骨姜加适量清水大火煲 。
5.洗干净海带切成大片 。
6.煲开后继续大火煲20分钟 。
7.加入切好苹果 ， 煲开转小火半小时 。
8.加入海带小火半小时 。
9.加适量盐调味 。
小贴士：1.海带要提前浸泡 ， 还要反复多洗几次 。
2.喜欢海带软一点可以早点放 ， 喜欢爽口就晚点放 。
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