减肥水果茶的做法（麻疹食谱）
【减肥水果茶的做法（麻疹食谱）】怎么做减肥水果茶好吃?学做减肥水果茶需要哪些食材?为您提供减肥水果茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味减肥水果茶!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：5-6人
减肥水果茶的简介：过完春节，大部分人都会胖一圈 。这款茶，清香，减肥，美容，瘦身 。值得一试啊！
减肥水果茶的食材：主料：菠萝半个橙子半个苹果1个柠檬3片辅料：冰糖适量蜂蜜适量减肥水果茶的做法图解步骤：1.准备材料 。
菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块，苹果清洗干净去核，切成4cm大小的块 。
柠檬切成片，放两三片 。
2.切好的水果放清水，防止氧化变黑 。
3.锅中烧开水 。
4.下入切好的水果，大火煮开后，转中小火煮20分钟 。
5.然后将冰糖放入，再继续煮5分钟，关火就可以装壶享用了 。
小贴士：1.苹果中含有果胶，具有润肠的作用 。
2.菠萝煮过的味道十分清香，如果喜欢菠萝的味道，放一整个也可以 。
3.冰糖的量，根据个人的口味添加，或者待水果茶稍凉一些后，淋入蜂蜜调味 。
4.如果家中有梨和山楂的话也可以添加，味道也是不错的，而且还健脾养肺 。
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