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宝宝秋季腹泻吃什么好？宝宝秋季拉肚子怎么办？

秋季天气逐渐转凉，有些宝宝受凉后，抵抗力下井，受到病毒的感染，容易引起拉肚子的症状，宝宝的身体会很难受，需要及时调理，秋季可以通过饮食改善宝宝拉肚子的症状，那么宝宝秋季腹泻吃什么好？宝宝秋季拉肚子怎么办？下面为大家介绍 。

1、宝宝秋季腹泻吃什么
1、熟苹果
材料：苹果1只 。
做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克 。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻 。
功效：苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效 。
2、胡萝卜泥
材料：胡萝卜1个 。
做法：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可 。煮胡萝卜的水要留作备用 。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻 。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥 。
功效：辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显着 。
3、焦米糊
材料：小米、糖适量 。
做法：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次 。
功效：焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效 。
4、藕粉
材料：藕粉、红糖适量
做法：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次 。
5、栗子粥
材料：板栗15个，大米60克 。
做法：栗子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再l晾干，磨成粉 。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可 。注意栗子一定要15个，自己做的好，外面买的现成的栗子粉不纯 。
功效：助消化，补中气，止泻健脾 。
2、引起婴儿腹泻常见原因
1、肠道内感染
常言道“病从口入”，婴儿，尤其是人工喂养的婴儿，如奶具消毒不严，或食用的牛奶、白糖被污染，而未很好的煮沸，食用后即可招致细菌与病毒的感染，引起腹泻 。夏秋季节，细菌病毒容易繁殖，牛奶、食品及奶具极易被污染，因此发生腹泻的机会较多 。
2、肠道外感染
消化道外器官受到感染也引起腹泻 。常见的有中耳炎、咽炎、泌尿系统感染、皮肤感染及其它急性传染病等 。
由于发烧和致病微生物毒素影响，可使消化道的功能紊乱，引起腹泻 。
3、喂养不当
喂养不当是引起腹泻的常见原因之一，多见于人工喂养儿 。凡喂食过多、过少、不定时喂养、食物成分不适宜、过早喂大量淀粉或脂类食物，以及突然改变食物的种类、性质或断奶等，均可导致消化功能紊乱而产生腹泻 。个别婴儿对牛奶或某些食物过敏或不耐受，喂食后也可发生腹泻 。
4、气候影响
气候炎热、出汗过多、消化酶及胃酸分泌减少，胃肠功能减低，影响食物消化 。气候转变受凉，尤以腹部或尾骶部受凉后，可使肠蠕动增加，均可导致腹泻 。
5、精神因素
小儿过度哭闹、情绪紧张、情绪低落、使植物神经功能紊乱，引起消化腺分泌及胃肠运动功能失调而发生腹泻 。
3、如何预防宝宝腹泻
1、保证干净整洁是首要前提 。
保证宝宝的所处的环境干净整洁，宝宝自身的清洁做到位，讲究卫生是预防疾病的首要前提，预防宝宝腹泻也是如此 。防止病从口入，一定要对宝宝使用的餐具消毒，食材一定要洗干净 。
2、坚持母乳喂养 。
母乳喂养的好处是非常多的 。坚持母乳喂养的营养价值高，自然对增强抵抗力是非常有帮助的 。为了保证宝宝的健康，妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物，这样可以减少乳汁中的脂肪 。
3、辅食添加要单一且适量 。
【宝宝秋季腹泻吃什么好？宝宝秋季拉肚子怎么办？】 为宝宝添加辅食不能一次性添加多重食物，只需要添加一种辅食即可，切需要注意的是适量，为了保证宝宝能够吸收辅食营养，一定要逐渐增加量，让肠道有一个适应期 。
4、腹部保暖，下体护理 。
宝宝发生腹泻，肚脐受凉也是其中一个原因 。所以妈妈们要做好腹部保暖工作，同时每天都要清洗下体，每次大便完之后也需要清洗肛门，全方位防止宝宝腹泻 。

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