每天什么时候喝酒比较好，多少量是有益健康的？
要看你是什么类型喝酒的拉~
首先说为什么会脸红,是由于酒精要在体内转化,当转化成乙醛后,会产生致热效应.也就会表现为血管充血,脸发红.
人体肝脏中有一种酶,能将乙醇转化为乙醛,一些人该酶多,转化快,所以容易脸红,少的人则相反.
值得指出,喝酒脸不红并非好事,因为这些人要通过其它途径来转化乙醇,易伤肝.
为什么喝酒有的人会脸红，有的人会脸发白？
【每天什么时候喝酒比较好，多少量是有益健康的？】让我们从脸红的原因说起吧 。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的 。乙醛具有让扩张的功能，而脸部的扩张才是脸红的原因 。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase) 。不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase) 。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸 。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢 。
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥 。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶） 。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒 。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒 。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性 。
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