不知道怀孕喝酒了怎么办
都市生活的压力 ， 有时喝酒真的是身不由己 ， 现在职场上的女汉子越来越多 ， 喝酒应酬都是难免的 ， 在怀孕早期 ， 怀孕症状并不明显 ， 有很多女性在不知道自己怀孕的情况下喝了酒 ， 又不想失去宝宝 ， 但又的内心酒精对宝宝的健康发育有影响 ， 不知道如何选择 。下面我们就来说说不知道怀孕喝酒了怎么办 。
孕后到底能不能喝酒
怀孕后喝酒是对胎儿不负责任的行为 。
酒精对孕妇的伤害是毋庸置疑的 。据研究 ， 喝酒后酒精可通过血液进入胎盘 ， 可能导致胎儿发育缓慢 ， 大量酒精可能致胎儿畸形或者神经系统发育不良导致智力低下 。有研究表明 ， 孕期喝酒的孕妇产下的婴儿某些疾病的发生率 ， 要比不喝酒孕妇产下的婴儿要高 。而且 ， 喝酒也可能给导致流产 。
这影响的情况主要和饮酒量的多少、饮酒的频率 ， 以及孕妇本身对酒精的分解过滤能力有关 。
因此 ， 如果已经知道自己怀孕 ， 并决定继续让宝宝继续好好地成长之后 ， 孕妇就不能再喝酒 ， 失误可以原谅 ， 但明知不可为而为之 ， 那就不行了!但如上面那位所言 ， 不知道怀孕的情况下喝了酒怎么办?
不知道怀孕喝酒了怎么办
1、稳住心态 ， 不要过于担忧
2、询问医生 ， 细致检查
3、多补充维生素 ， 补充叶酸
4、不应吃腌制或罐头食品 ， 因为其中含有大量的致物亚硝酸盐或防腐剂 ， 吃了对胎儿有影响 。含脂肪太多的食品也要少吃 ， 比如油炸食品、肥肉等 。另外刺激性的饮料如咖啡、浓茶、可乐等也尽量不要吃 。孕期也不用刻意进补 ， 像什么人参、鹿茸这些补品不一定对孕妇和胎儿有好处 ， 还有可能给孕妇增加身体负担 。
不知道怀孕喝酒了在检查结果没有出来之前不要过分忧虑担心 ， 要保持良好的心态 ， 保持心情愉悦 ， 同时还需要保持良好的生活习惯、加强营养和预防感冒生病 ， 以便让胎儿能将抗成长 。以上建议仅供参考！
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