樱桃的功效与作用 常吃樱桃的好处
樱桃外观艳丽，颜色美丽 。樱桃产于世界各地 。樱桃营养丰富，美容功效不等，樱桃提取的成分混合在很多护肤品中 。下面就为大家介绍下如此好吃的樱桃有哪些功效与作用 。
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樱桃的功效与作用
一、樱桃的补血功效作用
樱桃中铁成分高，是所有水果中含铁分量最高的一种水果 。铁对人体血液的滋补作用最为重要，铁是血液蛋白修复和保有活力的基础，有了铁的补充，血液才能更加健康 。多吃樱桃，多补充铁元素，让血液和大脑都充分得到营养补给 。
二、樱桃的养颜美容功效作用
樱桃中除了铁含量高外，其余的营养也很丰富，例如蛋白质，维生素C，维生素A等成分都远远高于其他水果 。樱桃有抚平皱纹，让面部恢复气血的功效，很多护肤品也正是看中这一点，在护肤品中添加樱桃的 。
三、樱桃的祛湿止痛的功效作用
【樱桃的功效与作用 常吃樱桃的好处】樱桃中有补气顺气的功效作用，能够促进体内湿毒的排出，所以多吃樱桃利于祛湿排毒，帮助人体恢复健康环境 。其次樱桃在民间还被用来遏制疼痛，针对烫伤这种问题，可以用樱桃来敷贴，缓解疼痛 。
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