【如何凉拌西瓜皮】凉拌西瓜皮的做法
文章插图
材料：西瓜皮-1/4个
调味料：寿司醋两汤匙、细砂糖1小匙、食盐1/4小匙、蒜末1大匙、芝麻油1大匙
制作过程：
1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮 。
2、将去皮的西瓜皮切成丁 。
3、将西瓜皮丁放进碟内，加入醋 。
4、加入细砂糖、蒜茸，盐 。
5、最后倒入芝麻油 。
6、搅拌均匀后即可食用 。
TIPS：
【【如何凉拌西瓜皮】凉拌西瓜皮的做法】1、西瓜肉不要全部削完，留一点吃起来比较甜 。
功效：
西瓜皮又称为西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效 。
而西瓜皮白色部分含蜡质及糖，谷氨酸和赖氨酸含量较高 。以及丰富的维生素C，从而达到美容、嫩肤的功效 。
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