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新鲜橘皮的功效有哪些？新鲜橘皮有哪些妙用？

橘子是生活中很常见的水果食物 ， 适当吃橘子能够为健康带来很多的好处 ， 但是吃橘子也有许多要注意的地方 ， 那么新鲜橘皮的功效有哪些？新鲜橘皮有哪些妙用？新鲜橘皮的功效作用有很多 ， 下面就来详细了解新鲜橘皮的妙用有哪些吧 。

1、新鲜橘皮的妙用
1.祛痰止咳
橘红是橘子皮的外层红色部分 ， 其化痰止咳作用更强 ， “专主肺寒咳嗽多痰” ， 凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜 。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红 ， 不仅芳香可口而且可以化痰止咳 。
2.除口臭
对于单纯性的口臭 ， 不妨尝试嚼点鲜橘子皮 ， 因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油 ， 有理气化痰、健脾胃等功能 。将其咀嚼后吐掉残渣 ， 反复几遍对去除口腔异味比较有效 。
3.防晕车
新鲜的橘皮对脑部有辅助作用 ， 所以在上车前1小时 ， 可以用新鲜的橘子皮 ， 向内折成双层 ， 对准鼻孔 ， 用手指挤提捏橘子皮 ， 皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔 。在上车后继续随时挤压吸入 ， 可有效地预防晕车 。
4.减肥
新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴 ， 可以加速身体燃脂排毒 。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质 ， 经过熬煮这些物质都会析出 。当你身体浸没在橘皮浴汤中 ， 能有效杀灭肌肤表面的细菌 ， 同时清除毛孔深层的污垢和毒素 ， 让肌肤表面排毒和新陈代谢加快 。
有机酸会通过毛孔进入深层脂肪组织 ， 能加速局部脂肪代谢 ， 经常用橘皮泡浴还能让你身上有一股清淡的果香 ， 这可是比任何高级昂贵的瘦身精油效果都好的减肥沐浴精华 ， 每天吃完橘子就把橘子皮收集起来煮汤泡浴吧 。
2、橘子的选购技巧
一、看颜色
颜色偏绿 ， 橘子偏酸 ， 喜欢酸的就挑绿的吧；桔黄色的最好 ， 酸甜适中；太深的颜色 ， 千万不要挑 ， 因为已经快腐烂了 。
二、看形状
扁平的比瘦高的好 。
三、看桔皮
表皮粗糙 ， 有大颗粒的 ， 皮都比较厚 ， 压秤还不甜；表皮平滑的 ， 一般都比较甜 。
四、看弹性
软的 ， 而且尚有韧性 ， 橘子就好吃 ， 太硬太软的 ， 不是没熟就是熟过头了～
五、看性别
橘子也分公母 ， 母橘子一般比较甜 ， 公橘子味道就很一般了 。如何分公母呢？看橘子的肚脐 ， 只有一个小点的是公橘子 ， 一个小环的 ， 就是母橘子了 。
【新鲜橘皮的功效有哪些？新鲜橘皮有哪些妙用？】

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