大便干燥是什么原因
第一：肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后 ， 肠道内有益菌群遭到破坏 ， 消化不良 ， 引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘 。
第二：饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取 ， 粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮 。
【大便干燥是什么原因】第三：饮水不足者：忙起来顾不上喝水 ， 肠道内干燥 ， 肠内容物就不易排出 ， 有些人即使补了水 ， 便秘问题也没有得到改善 。这是因为饮水方式不正确 ， 一口口慢慢喝水 ， 水几乎全都吸收入血 ， 通过尿液排出体外 。建议多喝水,特别是早上起床后 。
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