产妇究竟能吃西瓜子吗
产妇的身体健康是家人最为关心的一件事情了 ， 我们知道产妇在生完小孩后是需要一定时间休息来恢复身子的 ， 产妇身体的免疫力和消化能力都比较差 ， 我们建议产妇朋友们在产后要注意自己的饮食 ， 要了解什么东西可以在产后食用 ， 什么东西不能在产后吃 ， 下文我们介绍一下产妇究竟能吃西瓜子吗 。
西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一 ， 日常零食的代表 。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等 。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素 。
具体功效
有清肺化痰的作用 ， 对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;
有健胃、通便的作用;
有降低血压的功效 ， 并有助于预防动脉硬化 。
孕妇能吃西瓜子吗？孕妇是可以吃西瓜子的 。但是建议孕妇吃原味的 ， 那些加很多佐料的尽量不要吃 。虽然能吃 ， 也要适量 ， 吃的过多容易引起上火 ， 口舌生疮 ， 所以还要注意同时多喝水 。另外 ， 西瓜子壳较硬 ， 嗑得太多对牙齿也不利的 。
产妇能吃西瓜子吗？
【产妇究竟能吃西瓜子吗】产妇是可以吃西瓜子的 。但是建议产妇吃原味的 ， 那些加很多佐料的尽量不要吃 。虽然能吃 ， 也要适量 ， 吃的过多容易引起上火 ， 口舌生疮 ， 所以还要注意同时多喝水 。另外 ， 西瓜子壳较硬 ， 嗑得太多对牙齿也不利的 。
在上面的文章里面我们介绍了大家都很关心的一件事情 ， 那就是产妇的身体健康了 ， 我们建议广大的产妇朋友们在日常的生活中要注意自己的饮食 ， 上文为我们详细介绍了产妇究竟能吃西瓜子吗 。
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