【百合花茶的功效作用】百合花茶可以治咳嗽吗
百合花茶可以治咳嗽吗
秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状，因此需注重“养阴” 。从中医角度进行养阴，百合花茶是不错的选择 。百合具有降火宁神、润肺化痰的功效，对于治疗阴虚咳嗽、上火痰多、失眠多梦等都有显著功效 。
百合属于性平植物，味道甘中带轻微苦味 。百合里面含有蛋白质、钙质、磷质、铁质、脂肪、淀粉、维生素、生物碱等有益人体健康的营养素 。
从中医药用角度而言，百合花茶功效可谓十分之多 。饮用百合花茶有助消除烦躁心情、宁神安心、益智定胆、润肺化痰、清热止咳等 。在中医里，会常常用百合治疗因体虚肺弱所致的咳嗽、肺结核等病症 。另外，对于失眠多梦者，也可以通过喝百合花茶改善睡眠质量 。
自制百合花茶：
1、百合金银花茶
方法：利用百合花与金银花、冰糖一同慢火煎成百合金银花茶饮用，有助对抗因天气干燥所致喉咙不适、咳嗽、上火等症状 。
2、百合绿茶
方法：准备2克百合花、3克绿茶、10克冰糖，一同用沸开水冲泡饮用，具有润肺降火、安神定心、舒缓神经紧张、降低细胞癌变几率等作用 。
3、蜂蜜百合花茶
方法：先用沸开水冲泡百合花，待百合花茶降至适合饮用的温度后，加入适量蜂蜜，调匀即可 。此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外，还可以养颜排毒、舒缓胃痛 。
【【百合花茶的功效作用】百合花茶可以治咳嗽吗】
推荐阅读
- 老人适合什么运动？
- 初次和女孩聊天开场白,和女孩聊天开场白
- 什么饮料能有解酒效果
- 解酒酶要怎么补充
- 解酒酶怎么查
- 药店卖的解酒药叫什么
- 酒前解酒药什么牌子好
- 喝什么茶解酒效果
- 床上的6个误区 90%的人都会犯！
- 解酒茶怎么做