干酱茭白的做法(私家菜)
干酱茭白的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看干酱茭白视频才能学会,但怎么做干酱茭白最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道干酱茭白吧 。
菜系及功效:私家菜 活血化瘀食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味工艺:酱爆
干酱茭白的制作材料:主料:茭白500克
辅料:油菜心100克
调料:甜面酱75克,白砂糖10克,味精1克,盐3克,酱油15克,料酒10克,香油10克,植物油100克
干酱茭白的特色:此菜酱香浓郁,脆嫩爽口,咸鲜带甜 。
教您干酱茭白怎么做,如何做干酱茭白才好吃1.将茭白切成5厘米长、1厘米见方的长条;绿叶菜心洗干净,平铺在盘上;将酱油、白糖、盐、料酒、味精和清水入碗中兑成汤汁 。
2.炒锅置旺火上,下熟菜油烧至六成热时,将茭白条下入炸至金黄色时捞起,滗去余油 。锅内留油25克,加盐,将菜心炒熟起锅装盘垫底 。锅内再下油40克烧至四成热,下甜面酱炒香,加茭白和匀,烹入滋汁急炒数下,淋香油起锅,盛入盘内菜心上即成 。
干酱茭白的制作要诀:调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些 。
小帖士-健康提示:
本菜采用茭白和菜心为原料做菜,重用甜面酱,更加强了清热、除烦、开胃的功效 。
【干酱茭白的做法(私家菜)】
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