土豆小丸子煎鸡翼的做法(增肥食谱)
土豆小丸子煎鸡翼的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看土豆小丸子煎鸡翼视频才能学会,但怎么做土豆小丸子煎鸡翼最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道土豆小丸子煎鸡翼吧 。
材料: 材料主料:土豆(2个)、芝士(2片)、鸡翼(6个)、青红菜椒各(1个)、面粉(5汤匙)调料:孜然(1/2汤匙)、盐(2汤匙)、油(5碗)、水(3汤匙)
做法:【土豆小丸子煎鸡翼的做法(增肥食谱)】
1、腌鸡翼 。洗净鸡翼,将1/2汤匙盐、1/2汤匙孜然洒在鸡翼上,涂抹均匀后腌10分钟 。
2、做土豆丸子 。土豆洗干净,切成小块,放入微波炉中火加热3~4分钟,取出摊凉 。
3、将土豆块放进保鲜袋里,用刀压成泥状,加1汤匙盐挤压数下,让土豆泥中的盐入味 。
4、把芝士片切成小块,将双手放在清水里浸一下,抓一小团土豆泥,用拇指在中间按一个洞,放入几块芝士做馅料 。
5、将手中的土豆泥搓成小丸子(汤圆状),再把剩下的土豆泥都以芝士块做馅,一一搓成小丸子 。
6、调面糊 。在小碗里倒5汤匙面粉和3汤匙清水,轻轻搅拌做成稠面糊;将土豆丸子放进碗里,让它们在面糊里打滚,裹上一层黏稠的面糊 。
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