红枣南瓜麦片粥的做法（益智补脑食谱）
红枣南瓜麦片粥的功效与作用：【红枣南瓜麦片粥的做法（益智补脑食谱）】红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣南瓜麦片粥的制作材料：速溶麦片1包红枣5颗南瓜1块冰糖2-3颗
红枣南瓜麦片粥的家常做法：
1.锅里放水烧着；南瓜去皮切片再切成小丁（便于快速成熟） ， 红枣对半剖开 ， 放入锅中一起煮开
2.加入冰糖同煮 ， 煮开后倒入麦片 ， 用勺子搅匀 ， 小火再煮1分钟（锅盖半掩防止扑溢）即可
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