椰浆西米露的做法(滋阴食谱)
怎么做椰浆西米露好吃?学做椰浆西米露需要哪些食材?为您提供椰浆西米露的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味椰浆西米露!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
椰浆西米露的简介:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能 。椰浆含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;
椰浆西米露的食材:主料:西米50g水400g椰浆30g辅料:糖适量椰浆西米露的做法图解步骤:
1.西米,浓缩椰浆
2.准备好西米
【椰浆西米露的做法(滋阴食谱)】3.水开后倒入西米,大火煮后转小火
4.煮至西米还有点点白心,关火,焖10分钟
5.焖至西米变透明
6.把煮好的西米凉凉盛到碗里,加入浓缩的椰浆即食
小贴士:无
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