太子参玉竹炖瘦肉的做法（滋阴食谱）
怎么做太子参玉竹炖瘦肉好吃?学做太子参玉竹炖瘦肉需要哪些食材?为您提供太子参玉竹炖瘦肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味太子参玉竹炖瘦肉!
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：3-4人
太子参玉竹炖瘦肉的简介：太子参补虚药，补气药 。功效主治:补益脾肺，益气生津 。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏 。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干;肺虚燥咳，咽干痰粘;气阴不足，心悸失眠
太子参玉竹炖瘦肉的食材：主料：太子参50g瘦肉400g玉竹4根辅料：盐适量太子参玉竹炖瘦肉的做法图解步骤：
1.原料图 。
2.玉竹浸泡30分钟 。
3.再切成小片 。
4.太子参要搓洗干净 。
【太子参玉竹炖瘦肉的做法（滋阴食谱）】
5.瘦肉切块 。
6.炖锅里放进适量的水 。
7.先把玉竹放进炖锅里 。
8.接着把瘦肉、太子参也放进炖锅里 。
9.盖上锅盖，炖2小时 。
10.炖好后加上少许盐调味即可 。
小贴士：1太子参要搓洗干净 。
2.玉竹要浸泡，这样煲出来才会更有味道 。
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