荔枝红枣银耳汤的做法（补虚养身食谱）
怎么做荔枝红枣银耳汤好吃?学做荔枝红枣银耳汤需要哪些食材?为您提供荔枝红枣银耳汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味荔枝红枣银耳汤!
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
荔枝红枣银耳汤的简介：荔枝干成品肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，而且益心肾，养肝血是女性和老人的滋补佳品 。
此道养生药膳汤，可养肝血，补益气血，是女性补血养血之佳品，尤其是对生理期女性有很好的调理作用 。
荔枝红枣银耳汤的食材：主料：荔枝干20粒红枣6粒干银耳1个辅料：红糖适量荔枝红枣银耳汤的做法图解步骤：
1.红枣和银耳用清水浸泡 。
2.荔枝干去壳洗净 。
3.把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆 。
4.加入适量的清水 。
5.加盖按下营养炖--煲汤 。
6.滴声提示后加入红糖搅拌 。
【荔枝红枣银耳汤的做法（补虚养身食谱）】7.红糖溶化即可食用 。
小贴士：银耳黄色部分不可食用，有轻微毒性 。
荔枝干如果正在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃，否则会加重病症 。
推荐阅读
- 红枣姜茶的做法是什么
- 为什么银耳煮不粘稠
- 红枣枸杞鸡汤的做法介绍
- 泡酒可以放红枣吗
- 吃荔枝会“被酒驾”，公安交警部门回应
- 红枣葡萄干糯米粥的做法是什么
- 山药红枣粥的做法
- 红枣枸杞粥的做法
- 多喝补气养血 红枣煮粥
- 吃银耳有什么好处？银耳的营养价值和食疗功效