嘴唇上火起泡怎么治疗?上火嘴唇起泡吃什么去火?
嘴唇上火起泡是一种较为常见的皮肤病症 , 会对健康造成很多不利的影响 , 那么嘴唇上火起泡怎么治疗?上火嘴唇起泡吃什么去火?嘴唇上火起泡的治疗方法有很多 , 主要是需要在生活中做好护理工作 , 下面就来详细了解具体治疗方法 , 以及降火的方法吧 。
1、上火嘴唇起泡的治疗
1.吃西红柿:西红柿营养丰富是众所周知的 。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素 。还可以清热解毒、平肝“去火” 。
2.云南白药:用云南白药涂患处 , 连续涂3天可痊愈 。
3.萝卜藕汁漱口 。取生萝卜2只 , 鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣 , 用汁含漱 , 每日3次 , 连用4天可见效
4.姜水代茶漱口法:口腔溃疡用热姜水代茶漱口 , 每日2-3次 , 一般6-9次溃疡面即可收敛 。
5.蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱 , 能消淡、止痛、促进细胞再生 。
6.木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克 , 水煎、喝汤吃木耳 , 每日1~2次 , 可治口腔溃疡 。
7.苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内 , 加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸 , 待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用 , 连用几天即可治愈 。
2、上火嘴唇起泡降火方法
(1)绿豆粥降火
食疗法:石膏粉30克 , 粳米、绿豆各适量 , 先用水煎煮石膏 , 然后过滤去渣 , 取其清液 , 再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
(2)喝莲子汤去心火
食疗法:莲子30克(不去莲心) , 桅子15克(用纱布包扎) , 加冰糖适量 , 水煎 , 吃莲子喝汤 。
(3)冰糖蒸梨
取梨子1个 , 削皮 , 切成两半或切大片 , 去核 , 放入碗中 , 根据口味加入冰糖适量 , 蒸20分钟左右 , 即可食用 。梨子能生津止渴、清热降火、养养血生津、润肺祛燥 , 最适合上火一族食用 , 生吃熟吃都能润肺祛燥 。
(4)喝梨水降火
食疗法:川贝母10克捣碎成末 , 梨2个 , 削皮切块 , 加冰糖适量 , 清水适量炖服 。
3、降火的蔬菜有哪些
1、海带
海带味咸 , 性寒 , 是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物 。海带不仅有助于清除体内的积热 , 还可以对付因出汗过多出现的体力透支 。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用 , 对心脑血管疾布者大有裨益 。
2、茭白
茭白是我国的特产蔬菜 , 与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜” 。由于其质地鲜嫩 , 味甘实 , 被视为蔬菜中的佳品 。茭白甘寒 , 性滑而利 , 既能利尿祛水 , 辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症 , 又能清暑解烦而止渴 , 用一点腊肉和茭白一起炒 , 味道更加香哦 。
3、莲藕
藕是个宝 , 因为藕性甘、味平 , 可以清热去火、润肺止咳 。藕的营养价值很高 , 富含铁、钙等微量元素 , 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 , 有明显的补益气血 , 增强人体免疫力作用 。故中医称其:“主补中养神 , 益气力” 。另外藕含有大量的单宁酸 , 有收缩血管作用 , 可用来止血 。藕还能凉血、散血 , 中医认为其止血而不留瘀 , 是热病血症的食疗佳品 。
4、黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效 , 黄瓜酸能促进人体的新陈代谢 , 排出毒素 。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生 , 而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇 , 达到减肥强体的目的 。
5、白菜
白菜微寒、味甘 , 有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功 , 对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的 。白菜中的纤维素不但能起到润肠 , 促进排毒的作用 , 还能促进人体对动物蛋白质的吸收大白菜含有蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质 , 常食有助于增强机体免疫功能 , 对减肥健美也有帮助 。
6、西芹
西芹是芹菜的一个品种 , 其养生效果同芹菜有异曲同工之妙 。芹菜味甘、苦、性凉 , 归肺、胃、肝经 , 具有平肝清热、祛风利湿的功效 , 对于高血压、眩晕头痛、目红痈肿等均有良好的疗效 。西芹虽然与芹菜养生效果差不多 , 但由于西芹是外国品种 , 膳食纤维的含量比国芹更剩一筹 , 如果秋季人燥火旺导致大便干结、便秘等 , 多吃吃西芹能够良好通便 。
7、莴笋
莴笋清新可口 , 排毒去火功效好 。莴苣味道清新且略带苦味 , 可刺激消化酶分泌 , 排毒去火功效显着 。莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用 , 胸膈烦热、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效 , 对儿童来说 , 还能起到帮助长牙、换牙作用 。
8、白萝卜
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维 , 具有促进消化 , 增强食欲 , 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。适当吃一些白萝卜 , 尤其是生吃 , 不但可以除油腻 , 助消化 , 止咳嗽 , 还能起到生津解毒、清热去火、补充维生素的作用 。
9、茄子
秋天上火最好是吃茄子来去火气 , 因为茄子性凉、味甘 , 有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能 , 所以在这个季节吃些茄子能降“火气” , 除秋燥 。
10、百合
百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质 , 另外还有生物碱和多种维生素 , 历来被认为是滋补佳品 。百合性味甘微苦 , 能润肺止咳 , 清心安神 。据《别录》记载 , 可除浮肿腹胀、脾满、寒热、通身疼痛 , 止涕泪 , 可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症 。
11、芥蓝
芥蓝的营养价值十分丰富 , 胡萝卜素、维生素C含量很高 , 远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜 。最为重要的是 , 芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷 , 是强有力的抗癌成分 , 常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效 , 其抗癌抗氧化的效果不容小觑 。从中医角度来讲 , 芥蓝味甘、性辛 , 有利水化痰、解毒祛风的效果 。
12、冬瓜
冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素 , 能够调节人体的代谢平衡 。而且 , 冬瓜具有有清热解暑功效 , 夏秋多吃冬瓜 , 解渴消暑并利尿 。
13、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用 , 是最适合养肝的蔬菜 , 而且菠菜利于肠胃 , 有助于人体排毒 , 对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果 。
14、苦瓜
中医认为 , 苦瓜味甘性平 , 解毒排毒、养颜美容 , 可除邪热 , 清除体内的有害物质 , 解劳乏 , 清心明目 , 因此是败火食材的首选 。苦瓜不仅富含膳食纤维 , 可以延缓脂类的吸收;它也含有较高维生素C , 可以加速脂类的代谢 。
15、丝瓜
有清热解暑的功效 。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠” 。吃些丝瓜汤 , 能消暑解热 。做汤时烹煮时间不宜长 , 最好能保持丝瓜的鲜绿色泽 。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶 , 也有防暑解热之效 。
16、豆芽菜
豆芽具有清热的功效 , 有利于肝气疏通、健脾和胃 。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用 , 适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用 。黄豆芽健脾养肝 , 有助于预防口角发炎 。
17、芦笋
芦笋味甘苦、微寒 。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效 。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动 , 帮助消化 , 去积食 , 防便秘 , 并有预防大肠癌的功效 。
18、大豆
大豆之中含有丰富的膳食纤维以及低聚糖 , 这能够有效的促进肠道健康 , 服用之后能够有效的起到润肠通便的作用 。除此之外 , 大豆还能够很好的增强身体的免疫力 , 这是以内大豆之中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种氨基酸 , 所以服用之后能够有效的提高身体的免疫力 , 起到增强体质的目的 。
【嘴唇上火起泡怎么治疗?上火嘴唇起泡吃什么去火?】
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