“甜酒冲蛋”适合经期吃还是经后吃?

【“甜酒冲蛋”适合经期吃还是经后吃?】建议您在月经期间不要吃甜酒冲蛋,可以在经后吃 。首先,在月经期间吃了含有酒精的物质会影响子宫的恢复,促进血液循环,导致经期变长,经血增多 。
另外,其实新鲜的鸡蛋并不卫生,鲜鸡蛋内部含有很多,例假期间,身体的抵抗力变弱,很容易导致感染,因此不要吃冲蛋 。建议做成蛋羹,蛋羹营养丰富,健康而且容易消化,比较适合在月经期间食用,有利于身体的恢复 。

    推荐阅读