春雨惊春清谷天排骨白芸豆汤的做法（阳痿早泄食谱）
春雨惊春清谷天排骨白芸豆汤的做法简单是阳痿早泄食谱的常见菜，不一定要看春雨惊春清谷天排骨白芸豆汤视频才能学会，但怎么做春雨惊春清谷天排骨白芸豆汤最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道春雨惊春清谷天排骨白芸豆汤吧 。
简介:今天，是“谷雨” 。“春雨惊春清谷天”从立春到谷雨，是春的开始和结束 。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，也是春季的最后一个节气 。在“谷雨”节气里，人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外，还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物 。有研究资料证实，多吃一些含维生素B族较多的食物对改善抑郁症状有明显的效果 。白芸豆营养丰富，含丰富的B族维生素，白芸豆还有镇静作用 。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品 。
材料:材料：排骨，白芸豆，盐，姜，料酒
做法:
1排骨斩段，冲洗干净 。姜切片，白芸豆洗干净
2锅里放水，烧开，放几片姜片 。把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净 。
3把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里，加足量冷水，放几片姜片，开“强档”炖四个小时，喝前用盐调味即可 。
小诀窍:【春雨惊春清谷天排骨白芸豆汤的做法（阳痿早泄食谱）】
1排骨过水可去血水和腥味
2盐不可过早放，喝前再放进去
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