喝茶加柠檬好喝吗？喝茶可以加柠檬吗？
没有人希望自己变老，特别是女性，女性到了一定的年龄就老得比较快，所以很多女性都会想各种方法来延缓衰老，确实现在很多人仅从外表是看不出年龄的，喝茶是一种很好的休闲娱乐的方式，为了护肤女性在喝茶的时候会加入柠檬，那喝茶加柠檬好喝吗？喝茶可以加柠檬吗？
1、喝茶加柠檬好喝吗
一、茶中加柠檬
经常的喝柠檬，经常的喝茶，能延缓衰老，有助于健康 。我们都知道茶是一种能够帮助人体对抗衰老的饮料，生活中常喝茶不仅有益心脑血管，还可以清理肠胃，并且茶水中含有大量抗氧化物质，能够有效清除身体内部的氧自由基，延缓衰老速度 。
促进肠道的吸收，有利于延缓衰老的速度 。而在茶水中加上一两片柠檬可让茶叶中的抗氧化物质功效增强20%，这是因为茶叶中对抗衰老的物质名为儿茶素，人们在饮用茶水后，这种物质有很大一部分会被肠胃消化吸收，只有一小部分被用来对抗氧化，但在茶水中加入柠檬可以减少这种物质被肠胃消化吸收的比率 。
因此在茶水中加入柠檬是对抗衰老的好选择 。
二、多吃醋
经常的吃醋，也是较为健康的，加快衰老的速度 。同样是饮食抗衰老的方法，多吃醋也能够帮助人们对抗衰老，因为身体内部血糖过高，是导致人衰老加速的重要原因，而多吃醋可以有效控制身体血糖，当人没有了高血糖的烦恼后，衰老速度自然就会变慢 。
多吃一些醋，对于衰老是有着帮助的 。此外吃醋还可以帮助人们软化血管，减少心血管疾病出现的几率，对于保持血管年轻有着十分重要的意义 。所以在对抗衰老多吃一点醋是不错的选择 。
三、节制烟酒
注意烟酒，控制身体的衰老 。有研究表明毫无节制的烟酒会导致人衰老的速度增加，甚至抽烟酗酒的人，衰老速度是常人的十多倍乃至数十倍，因为香烟中含有大量的尼古丁，会导致血管收缩出现老化，让人的身体提前步入衰老期，所以对抗衰老最好戒掉香烟 。
控制烟酒，也是较为健康的，控制衰老的方法 。香烟中的尼古丁危害血管健康，而酒却会让皮肤出现松弛、脱水这种现象，很容易导致身体上出现大量皱纹，如果说香烟加速衰老是由内而外的，那么酒精加速衰老便是由外而内的，因此在生活中节制烟酒是帮助我们对抗衰老重要措施 。
四、避免阳光长时间照射
不要长时间的阳光照射 。虽说阳光是人生命中必不可少的，但长时间接触阳光直射很容易加速衰老，所以想要对抗衰老就要避免阳光直射，这样便可以很好的保护身体内部的胶原蛋白，减少紫外线灼伤身体的几率，而这些对于对抗衰老来说都是不可或缺的因素 。
五、多喝水
经常的喝水，有助于肠道排毒 。经常喝水同样可以帮助我们延缓衰老的速度 。要知道人体每天都会消耗大量水分 。当人没有及时补水就会导致肌肤出现缺水的症状，很容易便会长出皱纹，甚至会出现肌肤缺水这种情况 。
让身体得到滋润，注意合理的方式 。并且身体脏腑得不到水的滋润，还会迅速的衰老下去，而多喝水可以让身体脏腑得到很好的滋润，当人的五脏六腑变年轻了，人自然也就会年轻，因此多喝水是一种很好的抗衰老方式 。
六、良好的情绪
控制自己的情绪，保持良好的心情，最为重要 。保持良好的情绪同样可以帮助人们对抗衰老，因为人的细胞是一种很奇妙的物质，它们能够接受的人情绪，当人保持良好情绪时，细胞会变得十分活跃，变得十分有活力，而这对于延缓衰老速度来说有着重大的意义 。
反之不良的情绪会让人背负很大的压力，甚至会让细胞在接受不良情绪后迅速失去活力，当人长时间处于不良情绪之下，衰老自然就会加速，所以保持良好的情绪十分重要 。
想要延缓衰老的速度，日常就应该注意健康的生活方式，注意一些合适的方法，经常的为自己的身体进行排毒，补充适量的维生素，这些都是对于延缓衰老十分有帮助的，快点来试试吧！
2、喝什么茶减肥
1、罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye 。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮 。
特别提示虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零 。
2、菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。
特别提示重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统 。就是为了达到清热解毒的目的 。
3、普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效 。
特别提示普洱茶有一点特殊的味道，但不苦 。
4、乌龙茶——等量饮进酒醒来
宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多 。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶 。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量 。
特别提示利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好 。
5、芦荟茶——以假乱真把烟戒
吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣 。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧 。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品 。
特别提示芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢 。
6、枸杞茶——时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药 。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了 。
特别提示晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠 。
【喝茶加柠檬好喝吗？喝茶可以加柠檬吗？】
推荐阅读
- 柠檬蒸黑鱼的做法（青少年食谱）
- 柠檬汁白萝卜的腌泡方法 柠檬汁白萝卜怎么做
- 年底加班不加病 中医药膳方及时调理身体
- 苏宁获阿里、小米等投资88亿，股价涨停，市值增加50亿
- 闯红灯加酒驾怎么处理
- 如何有效加强孩子的免疫力？
- 一次完整孕育过程,增加10年免疫力
- 年关将至，我想用光明优加益固奶粉传达一份爱
- 如何挑选黑加仑
- 五加皮怎么泡酒