为什么孩子老打呼噜?孩子打呼噜有什么危害?
孩子在生长发育期睡眠是很重要的,孩子睡眠的时候打呼噜的同时嘴巴也在跟着呼吸,时间长了会造成口呼吸面容,龅牙脸部轮廓会发生畸形 。而且孩子长期打呼噜要注意是不是生病了 。那么为什么孩子老打呼噜?孩子打呼噜有什么危害?我们来看一看 。。
1、小孩常打呼噜的原因
有专家表示,长期打呼噜会对儿童的颌面骨和胸廓骨骼生长发育造成影响,罗纳尔蒂尼奥的龅牙就被认为与幼年长期打呼噜有关联 。
人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸,当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象 。打鼾也就是我们通俗说的打呼噜,当白天劳累了或玩的累了以及睡眠的姿势、枕头不合适时,入睡后发生的轻微的鼾声是正常的睡眠现象 。但是经常打呼噜并持续几个月,就是某种疾病的信号 。小孩睡觉打呼噜的原因如下:
1、鼻炎
小孩子处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,极易患上鼻炎,主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕,影响小孩子的学习和生长发育,鼻塞会造成小孩子打鼾,张口呼吸 。
2、支气管炎
【为什么孩子老打呼噜?孩子打呼噜有什么危害?】
支气管受到炎症刺激时痰液增加,而小孩子缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,气流通过时就产生振动,发出鼾声 。这种情况下的声音即使在白天也能听见 。
3、腺样体肥大
腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织,小孩子抵抗力弱,经常感冒,可引起腺样体发生炎症而变得肥大,易堵塞呼吸道,使呼吸道经常处于狭窄状态,影响通气口 。由于呼吸不畅,小孩子便张口呼吸,这样气流通过咽腔时,振动了软腭或悬雍垂,就会出现打鼾声 。
4、扁桃体肿大
扁桃体位于口咽部,正是气道的枢纽位置 。小孩子由于年纪小,气道空间相对也较小,所以颚扁桃体若稍微肥大,就容易造成呼吸道的阻塞,以至于形成打鼾 。扁桃体肥大的原因包括:先天性扁桃体肥大,或因感染造成扁桃体组织肿胀、分泌物增多 。
5、肥胖
肥胖小孩子的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现打鼾声 。如果打呼的小孩子肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽,呼吸也会变得较顺畅 。
2、小孩常打呼噜的危害
儿童要达到最佳机能状态,睡眠是必须的,睡眠时发生的呼吸障碍会影响儿童的生理机能、情感、认知和社会能力的发展;如在儿童期有神经、发育和心理方面的问题,睡眠的障碍就可能加剧这种疾病的发展 。
常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外,还可能产生很多危害 。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停,可造成夜间缺氧,如果发作频繁或持续时间长,会影响心脏功能,还可能改变生长激素分泌的高峰,影响宝宝的大脑及体骼发育,同时也会影响宝宝的性情,使其变得易躁易怒 。
另外,长期的气道阻塞会引起胸廓变形,甚至变成“漏斗状”,引起颌面骨发育障碍,上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变 。
如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸,伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况,应及时就诊 。
3、缓解孩子睡觉打鼾症状
1、晚上少食 。晚上尽量让小孩子少食,保持一定的食量,不可过多 。若孩子有些饥饿感,可以实行多餐,每次少量,控制适当的食量,有利于孩子消化和吸收,
2、熬制橘子皮水服用 。孩子出现打鼾时,可以用橘子皮来熬成水,趁热服用少许,可以促进消化,消除打鼾现象 。
3、床头放香苹果 。孩子出现鼾声不止时,可以在孩子的床头放3---5个香苹果,孩子在苹果的香味中,感受芳香,从而有效治疗孩子的打鼾 。
4、大蒜治疗法 。孩子出现了打鼾现象,可以用几粒大蒜来解决 。方法是,将一粒大蒜去掉皮,切开后,放置在孩子的鼻孔,让孩子闻1分钟,连续3次,打鼾症状会减轻 。
5、枕头毛巾 。方法是用枕头垫高头部,有鼾声发生时,可以抽去枕头,用毛巾蘸温水擦拭额头1次,见效 。
6、睡觉前喝少量蜂蜜水 。有打鼾现象的孩子,可以在晚上,睡觉前服用少量的蜂蜜水,促进消化和新陈代谢 。预防打鼾的发生 。
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