芭蕉果的作用与功效
芭蕉果是生活中常见的水果 。它主要产于中国南部的热带地区 。果实成熟后，外观呈黄色，果肉白色，肉质细嫩，味道香甜 。它的外形和平时人们吃的香蕉很像，但果实体积相对较小 。人们买了芭蕉水果后以，可以去掉果皮直接吃它的果肉，可以做成果酱或甜点再吃 。芭蕉水果营养保健丰富，功效也很好，吃了对人体健康有益 。
芭蕉果的作用与功效
1、消炎杀菌
【芭蕉果的作用与功效】芭蕉果滋味诱人，而且还有一些天然微量元素它含有的甲醇就是功效出色的药用成分，它能消灭人体内的多种细菌与真菌，能防止这些细菌与真菌对人体细胞产生伤害，所以平时人们经常吃芭蕉果，能起到消炎杀菌的重要作用，也能阻止炎症在人体内滋生 。
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2、预防缓解水肿
水肿是人类平时经常会出现了一种不良症状，这种症状多因人体食用了过多的盐，导致身体内残留的过多的微量元素钠，这时多吃一些芭蕉果就能加快身体内微量元素钠的代谢，能让人体吸收丰富的钾，人体内钾的数量增加，钠的数量减少以后身体消肿症状就能明显减轻或全部消失 。
3、补充能量
补充能量缓解疲劳是芭蕉果最重要的功效，因为芭蕉果中含有丰富植物蛋白和大量碳水化合物，还含有一些多糖，更含有丰富的微量元素钾和镁以及钙磷，还有核黄素等多种对人体有益的营养，那食用它不但能增加饱腹感，更能满足身体，正常代谢是对不同营养的需要，也能让它们尽快转化成能量，可以促进体力恢复，缓解身体疲劳 。
4、预防癌症
平时人们多吃一些芭蕉果，能吸收大量碳水化合物和膳食纤维，这些物质能加快人体代谢，并能清理人体内堆积的多种垃圾与毒素，能让人体内的致癌物质随身体代谢排出体外，另外芭蕉果中还含有丰富微量元素硒和核黄素以及天然磷脂等多种营养这些物质都是天然的抗癌物质，它们对人体吸收后能增强人体抗癌能力，所以平时人们多吃芭蕉果能预防癌症，也能降低癌症发病率 。
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