鸡骨草龙骨护肝汤的做法(产妇菜谱)
鸡骨草有清热解毒,舒肝散瘀止痛的功效 。故此汤非常适应在全家人饮用,尤其适合经常应酬人士和长期熬夜人士 。
鸡骨草龙骨护肝汤的主料:排骨(500克)做鸡骨草龙骨护肝汤所需厨具:汤锅
鸡骨草龙骨护肝汤的做法图解步骤
1.首先准备好灵芝,鸡骨草,白芍,蜜枣 。
2.这个是野生鸡骨草 。鸡骨草有清热解毒,舒肝止痛的功效,鸡骨草用水泡30分钟左右,再反复洗干净表面的泥巴(野生的是多些泥土).
3.精选白芍,蜜枣,灵芝 。
4.精选不苦的野生灵芝 。因为有些人怕汤苦味 。就选不苦的 。保出来淡清的甘香味 。
5.排骨和材料都准备好啦 。
6.将排骨飞水 。PS:龙骨500克、猪扇骨、瘦肉都行 。
7.猪骨飞水去腥.已经飞好水的捞起然后与鸡骨草,猪横俐,白芍、排骨加水 。一般加入10碗左右 。
8.煲两小时左右,关火的10分钟前加入盐调好味道就行了 。
9.鸡骨草,灵芝,白芍,煲好都是硬硬的吃不了的,拿出来不要了 。
10.拿掉不能吃的材料一碗清心舒肝,清热解毒的汤就煲好了 。
11.你也来一碗吧 。喝完后感觉清透舒心,全家都爱喝的汤 。
小窍门:鸡骨草有清热解毒,舒肝散瘀止痛的功效 。故此汤非常适应在全家人饮用,尤其适合经常应酬人士和长期熬夜人士 。
【鸡骨草龙骨护肝汤的做法(产妇菜谱)】
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