艾灸风池的作用与好处
风池穴又叫热府穴 ， 因空气传来的水湿之气受外部之热胀散 ， 并化为阳热风气输散于头颈各部而得名 ， 属足少阳胆经的穴位 ， 下面来看看艾灸风池的作用与好处 。
风池足少阳胆经的穴位 ， 位于头项交界之处 ， 此处正好是进入头部的通道 ， 因此此穴具有抵挡风邪入侵 ， 清热解毒 ， 疏通经络 ， 益气的作用 。
风池穴是头部要穴 ， 具有抵御外邪及清热解毒的作用 ， 而感冒头疼多由风邪入侵或湿热引起 ， 因此 ， 艾灸刺激风池可以达到缓解头痛的好处 。
再者 ， 风池位于头颈之间 ， 多条经脉从头部由此向下行 ， 艾灸风池可以活血通络 ， 消除疲劳 ， 从而减轻或消除颈部疼痛 。
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颈性头晕多因颈部劳损 ， 外伤和炎症等因素刺激或压迫周围神经和血管 ， 从而引起脑部供血不足而出现的以头晕头痛 ， 恶心 ， 呕吐及颈部不适为主症的一类病症 ， 风池位于头 ， 颈交接处 ， 艾灸此穴位可以消除颈椎压力 ， 恢复颈椎正常功能 ， 以改善头部供血 ， 消除头晕头痛 ， 恶心等症 。
风寒感冒多因外邪入侵引起 ， 风池是头部抵御外邪的门户 ， 具有预防风寒感冒的功效 。艾灸或按压该穴位 ， 不但可以预防感冒 ， 出现感冒症状的时候 ， 还能缓解病情 。
头痛眩晕 ， 颈项强痛 ， 鼻渊 ， 鼻出血 ， 目赤肿痛 ， 流泪 ， 耳聋 ， 气闭 ， 中风 ， 疟疾 ， 热病 ， 落枕等 。
位于项部 ， 当枕骨之下 ， 与风府穴相平 ， 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。
【艾灸风池的作用与好处】取穴：正坐 ， 举臂抬肘 ， 肘与肩大约等高 ， 然后屈肘向头 ， 双手置于耳后 ， 掌心向内 ， 指尖朝上 ， 四指轻扶头的两侧 ， 拇指指腹所在的位置就是该穴 。
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