电饭锅版菜饭的做法（孕妇菜谱）
怎么做电饭锅版菜饭好吃?学做电饭锅版菜饭需要哪些食材?为您提供电饭锅版菜饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味电饭锅版菜饭!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
电饭锅版菜饭的简介：菜饭是中国民间一种特色食品 ， 将菜肴与主食结合在一起 ， 制作方便 ， 有独特的风味 。菜饭的菜可以选择很多种类 ， 我最喜欢的是青菜饭 。清新淡雅 ， 带着蔬菜的新鲜味道 。用电饭锅做更简易 。
电饭锅版菜饭的食材：主料：大米1碗四季青4棵辅料：盐1茶匙鸡精1/3茶匙油适量电饭锅版菜饭的做法图解步骤：
1.原料图 。
2.米洗好后加入水 ， 比平时做米饭水少一些 ， 平时淹没半节食指关节 ， 做菜饭只需要淹没四分之一节 。
3.做米饭的时候 ， 青菜切碎 ， 锅里放油烧热 ， 爆炒一下青菜碎 ， 调入盐 。
4.电饭锅跳过去的时候揭开锅盖 ， 把青菜碎倒入电饭锅中 ， 用饭铲搅拌均匀 。
5.盖上锅盖焖10分钟即可 。
小贴士：【电饭锅版菜饭的做法（孕妇菜谱）】1 ， 孕早期的妇女多吃青菜对胎儿很好 。早孕反应 ， 油腻荤腥不感兴趣的话 ， 可以试试各种菜饭 ， 清淡又好吃 。
2 ， 做菜饭的水一定要少一些 。因为炒好的青菜会出水 。
3 ， 炒青菜的时候 ， 一定要大火热油 ， 呛的味道才香 。
4 ， 本来应该拌猪油 ， 但是猪油我觉得虽然香 ， 但是有点不适合孕妇 。
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