南瓜豆沙包的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做南瓜豆沙包好吃？需要哪些食材？小编为您提供南瓜豆沙包的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜豆沙包 。
南瓜有很丰富的食疗价值，南瓜的果胶能有效保护胃粘膜，帮助消化，还能阻止致癌物质亚硝胺的突变，有防癌功效 。南瓜不仅可以做菜，还可以用来做面食 。今天就分享一款南瓜豆沙包，超级可爱的南瓜造型，里面是甜甜的豆沙馅，再挑食的宝宝们都不会拒绝的 。相信很多人都见过这款面点：南瓜豆沙包 。外形小巧可爱，色泽鲜亮诱人 。这样的小面点你可以自由发挥，放自己喜欢的内馅儿，甚至可以直接把奶油奶酪直接包裹进去也没啥问题 。因为南瓜的水量不同，所以和面的时候要灵活掌握 。
做南瓜豆沙包所需食材：南瓜120克，面粉300克，糖15克，酵母3克，豆沙馅100克，南瓜豆沙包的做法步骤：
步骤1：将南瓜去皮后洗净切成片
步骤2：放入蒸锅隔水蒸熟
步骤3：南瓜蒸熟，放入白糖用勺子压成细腻的南瓜泥
步骤4：南瓜泥加面粉、发酵粉揉成光滑的面团，一点点的加面粉，不要和硬了！
步骤5：再用手反复揉搓，和成光滑的面团 。放在温暖处发酵至两倍大！
步骤6：案板撒上些面粉，给面团排气后，分成10等份揉圆
【南瓜豆沙包的做法（小儿营养不良食谱）】
步骤7：南瓜面团按扁擀圆，放入豆沙馅料
步骤8：包起豆沙馅料，揉圆
步骤9：用刀背压出纹路，室温下醒发20分钟
步骤10：凉水上锅，水开后蒸15分钟关火，焖三分钟掀盖
步骤11：咬一口蓬松暄软，香甜美味，太好吃了！
步骤12：忙活一下午的成果！好可爱有木有！
步骤13：原汁原味的南瓜豆沙包，南瓜模样的外表，也着实让人喜欢！
步骤14：外型美观如南瓜一样、外软内糯、甜而不腻 。
步骤15：它的制作方法其实也很简单，宝妈们可以学起来，一般宝宝都特别爱吃这个 。
温馨提示：-tip-1.南瓜的水分不同，面粉具体用量根据自己情况调节 。2.面团的软硬度和馒头面差不多 。3.豆沙馅可以换成自己喜欢的馅料 。4.蒸制时间根据自己制作的豆沙包大小来决定 。5.吃不完的密封冷藏保存，再吃的时候热一下，建议尽快吃完噢 。6.南瓜的纹路要压深一些，否则蒸好以后就不明显了 。
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