孕妇吃桃子对身体有影响吗？孕妇吃桃子会造成滑胎吗
现在正处在夏季，是桃子上市的好时节，这个季节的桃子也最好吃，口感和风味都能达到最佳，比起大胖种植出来的反季节桃子要更加具备桃子固有的味道，但是，孕妇也可以吃桃子吗？那么，孕妇吃桃子对身体有影响吗？孕妇吃桃子会造成滑胎吗 。
1、孕妇吃桃子好吗
吃桃子的好处
桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分 。
桃子以中医学的角度来看，也是有很多的益处的 。
中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用 。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症 。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色 。”
桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用 。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用 。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食 。常服有丰肌悦色作用 。
营养学观点
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效 。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。
每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克 。
维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等 。
桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用 。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果 。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子 。
2、孕妇吃桃子注意
1.未成熟的桃子不能吃，增加孕妇肠胃负担，引起腹痛、腹胀 。
2.即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用过多桃子会导致胎动不安，严重者还会引起流产 。
3.烂桃切不可食用 。
4.桃子忌与甲鱼同食 。
5.糖尿病患者，血糖过高时应少食桃子 。
6.另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育 。
7.吃桃时要去皮 。孕妇吃桃时，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂 。
【孕妇吃桃子对身体有影响吗？孕妇吃桃子会造成滑胎吗】
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