二冬烧扁豆的做法（防癌抗癌食谱）
二冬烧扁豆的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜，不一定要看二冬烧扁豆视频才能学会，但怎么做二冬烧扁豆最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道二冬烧扁豆吧 。
菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味工艺：烧
二冬烧扁豆的制作材料：主料：扁豆250克,香菇（干）50克,冬笋50克
调料：味精3克,盐5克,酱油10克,淀粉(玉米)10克,姜5克,花生油100克
教您二冬烧扁豆怎么做，如何做二冬烧扁豆才好吃1. 将冬菇（香菇）泡好，去根、杂质，洗净后大个切成两瓣，小的整个用；
2. 冬笋切片同冬菇放一起；
3. 扁豆去筋洗净切段；
4. 姜切末待用；
5. 锅内加水烧开将扁豆煮一下，用漏勺捞出放凉水里浸泡；
6. 将扁豆捞出控净和冬菇、冬笋放一起；
7. 锅放火上添花生油，烧热后将姜末炝锅，即下鲜汤200克、酱油、盐；
【二冬烧扁豆的做法（防癌抗癌食谱）】8. 烧开后下扁豆、冬菇、冬笋煨片刻，加味精，勾入流水芡，放明油出锅即可 。
推荐阅读
- 熘烧肉的做法（青少年食谱）
- 土豆烧鸡汤功效 土豆烧鸡汤的4个好处
- 【红烧鲅鱼的做法大全】红烧鲅鱼怎么做 推荐2种做法
- 【土豆烧肉的做法大全】土豆烧肉还可以这样做 推荐3种做法
- 【红烧肉的做法大全】盘点全国各地红烧肉的做法
- 红曲酒怎么样做成烧酒
- 韭菜叉烧汤圆的做法（阳痿早泄食谱）
- 夏天孕妇发烧怎么办？夏天孕妇发烧如何退烧呢？
- 怎样知道边牧犬发烧了没？
- 【养生粥的做法大全】治感冒的偏方 薄荷扁豆粥