干煸鱿鱼腿的做法（芹菜）
怎么做干煸鱿鱼腿好吃?学做干煸鱿鱼腿需要哪些食材?为您提供干煸鱿鱼腿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干煸鱿鱼腿!
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
干煸鱿鱼腿的简介：鱿鱼的营养价值很高，是名贵的海产品 。这个可能很多人不知道，知道的最多就是它的胆固醇高，但是鱿鱼的好处还是很多的 。比如：能有效治疗贫血；还有缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；甚至还有滋阴养胃、补虚润肤的功能 。
干煸鱿鱼腿的食材：主料：鱿鱼头400g芹菜200g辅料：油适量盐适量姜适量葱适量蒜适量鸡精适量五香粉适量干煸鱿鱼腿的做法图解步骤：
【干煸鱿鱼腿的做法（芹菜）】1.鱿鱼头洗净改刀
2.芹菜洗净，摘掉叶子
3.切段
4.葱姜蒜切细丝
5.红椒切丝
6.锅中放油，放鱿鱼腿煸炒，炒好盛出来
7.锅中放底油，放姜蒜，炒香
8.加芹菜段爆炒
9.放入鱿鱼腿翻炒
10.加入红椒丝
11.加入五香粉
12.加入适量盐
13.加鸡精
14.出锅前放入葱丝
小贴士：干煸不要大火，否则炒干了容易粘锅 。
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