豇豆花生粥的做法（电饭锅食谱）
怎么做豇豆花生粥好吃?学做豇豆花生粥需要哪些食材?为您提供豇豆花生粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豇豆花生粥!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：1-2小时
用餐人数：3-4人
豇豆花生粥的简介：花豇豆有健脾益气，消食 治食积之功效，对脾胃虚弱，淋浊，痔血，疔疮有缓解作用 。
花生粥有健脾开胃，润肺止咳，养血通乳之功效 。
此款粥的营养和功效：含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，可调养脾胃，益气消食，润肺止咳，对春季上呼吸道患者有很好的缓解疗效 。
豇豆花生粥的食材：主料：花豇豆40g花生米50g粳米100g辅料：糖适量豇豆花生粥的做法图解步骤：
1.准备好所有的食材 。
2.豇豆花生米清水浸泡20分钟，大米淘洗净浸泡 。
3.所有的食材放入电饭锅加入适量的清水 。
4.加盖按下煮粥键 。
5.粥稠米烂即好，吃的时候也可加入白糖食用 。
小贴士：花豇豆花生米用清水浸泡20-30分钟左右，可以更容易煮烂 。
白糖可随意加入 。
【豇豆花生粥的做法（电饭锅食谱）】
推荐阅读
- 干豇豆煮肉的做法（青少年食谱）
- 恨不得天天都和女友煲电话粥的星座男
- 如何做养肠胃的粥
- 煮黑米粥真的能放碱吗
- 玉米片燕麦粥的具体做法
- 秋天喝哪些粥可以养生？秋天喝哪些粥可以美容养颜？
- 玉米粒和什么熬粥好喝
- 花生用什么叶面肥好？花生增产叶面肥！
- 【养生粥的做法大全】治感冒的偏方 薄荷扁豆粥
- 【花生粥的做法大全】治疗过敏性鼻炎的偏方 花生粥