蒸苹果需要多长时间 怎么蒸
【蒸苹果需要多长时间 怎么蒸】
1、五分钟就可以了 。
2、苹果中含有果胶，而蒸过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛，止泻的功效 。将苹果洗净后，带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2-3次 。
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