易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

数胎动是平躺还是侧卧 数胎动是饭前还是饭后

记录宝宝胎动是孕妈每天都要坚持做的事情 ， 避免出现意外情况 ， 饭前饭后 ， 平躺还是侧卧的胎动次数是有差别的 ， 那么数胎动是平躺还是侧卧？饭前还是饭后？下面带来介绍 。
数胎动是平躺还是侧卧？饭前还是饭后？通常从孕28周开始 ， 医生就会要求开始数胎动 。
【数胎动是平躺还是侧卧 数胎动是饭前还是饭后】● 每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动 ， 因为餐后血糖水平较高 ， 宝宝也精神饱满 ， 拳脚会比较活跃 。
● 数的时候要静坐或侧卧 ， 每次数一小时 ， 再把这三次胎动的次数乘以4 ， 就得出了12小时的胎动总数 。
● 正常健康的情况下 ， 宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次 ， 所以12小时应该有30～40次 ， 或者更多 。
● 如果12小时还不到10次 ， 就表明胎儿可能缺氧 。
● 若连续12小时没有胎动 ， 就应该立即采取抢救措施 。
数胎动方法技巧数胎动时孕妈妈要选择安静环境、舒适体位 ， 可以坐在椅子上 ， 也可以侧卧在床上 ， 把双手轻放在腹壁上 ， 静下心专心体会胎儿的活动 ， 从胎儿开始活动到停止算一次 ， 如其中连续动几下也只算一次 ， 得等胎动完全停止后 ， 再接着计数 。每天早、中、晚计数3次 ， 每次1小时 ， 了解胎儿宫内活动规律 。
方法一：时间固定法
宝宝在宫内连续活动(如上、下、左、右)完成后计算1次 ， 每天早、中、晚各数1次 ， 3次计数的胎动数之和 ， 再乘以4 ， 就可以得到12个小时的胎动数啦!
方法二：胎动数固定法
孕妈妈们记录一天内达到10次胎动的时间 ， 最好在胎动最频繁的时间段数 。研究者表示绝大多数孕妇的胎动在2小时可达到10次 。
基于方法一胎动监测方式的异常警戒值：每1小时胎动<3次 ， 继续监测6或12小时 ， 若仍<3次/1小时 ， 建议就诊 。
基于方法二胎动监测方式的异常警戒值：每2小时胎动<10次 ， 一旦发现及时就诊 。
若长时间没有感到胎动则可能有胎儿窘迫 ， 应尽快就诊 。胎儿在缺氧早期躁动不安 ， 胎动次数增加;当缺氧严重时 ， 胎动逐渐减少 ， 表示缺氧在加重 。从胎动消失到胎儿死亡一般在12到24小时 。
所有指南都推荐孕妇在发现胎动异常后立即就医 ， 不可拖延至第二天 。
以上就是数胎动是平躺还是侧卧 ， 数胎动是饭前还是饭后 ， 请大家继续关注 。

    推荐阅读


    上一篇：怎么抱宝宝？抱宝宝有诀窍吗？

    下一篇：怎么护理宝宝的小屁屁？