女性脱发有哪些因素？女性脱发怎么调理？
在这个快速发展的都市生活当中，有一些女性朋友们因为工作和家庭的压力会导致出现脱发的现象，对于天生就爱美的女性朋友们来说，这无疑是很大的伤害，所以在平时的日常生活当中，女性朋友们应该找对自己脱发的原因及时调理 。那么女性脱发有哪些因素？女性脱发怎么调理？
一、女性脱发的原因
1、生育
有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长 。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复 。
2、甲状腺疾病
甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期 。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等 。
3、多囊卵巢综合征
患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏 。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等 。有时，头发稀疏是该病的唯一症状 。
4、斑秃
人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发 。大多数情况下，头发会在半年到一年的时间内长回来 。
5、癣菌病
这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状 。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查 。
6、药物
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发 。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人 。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发 。
7、减肥
如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发 。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来 。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发 。
8、抗癌治疗
无论放疗、化疗，都会导致脱发 。治疗中止后，头发会长回来 。
9、极度压力
严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月 。
10、头发勒得过紧
许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发 。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发 。
二、女性脱发如何调理
1.定期修剪头发
空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱 。建议隔一段时间就适当修剪一下头发，利于头发继续生长 。
2.补铁
缺铁会导致大量脱发，建议多吃绿色和黄色的蔬菜及水果，如菠菜、黄豆等，补充铁元素 。
3.洗澡时避免水温过高
水温过高会使毛孔打开，将头皮油脂彻底冲走，使发囊更易受损，导致头发更容易折断或脱落 。水温应以40℃左右为宜，吹干头发时温度也不能太高 。
4.保证充足饮水量
饮水不足会使头皮及头发干燥，导致脱发 。
5.脱发时，应使用宽齿梳梳头
不要使用小梳子或与他人共用一把梳子 。
6.少吃高热量垃圾食品
高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失，更容易发生断发和掉发 。建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类，选择新鲜的深绿色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等 。
7.梳湿头发不能太用力
头发潮湿时使劲梳或反复梳更容易拉伤发根，应该轻轻地先梳通发梢，再从上往下梳顺 。梳头也不要太频繁，否则会增加发梢分叉及脱发的几率 。
8.多吃蛋白质
鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱 。此外，每周最好吃3次亚麻籽油，每次1茶匙，其中的植物雌激素可防脱发 。
9.头皮别用护发素
护发素应该用于头发，而非头皮 。使用时，应从耳朵旁边的头发开始，向发梢涂抹，维持1—2分钟后洗净即可 。
以上介绍了导致女性脱发的一些原因，还介绍了如何调理脱发，希望各位女士一定要多多关注，做好日常的预防保健 。如想知道一些预防保健的知识可在线咨询我们的相关专家 。
【女性脱发有哪些因素？女性脱发怎么调理？】
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