男人做什么运动可以快速减掉腹部赘肉?

大家好,我是keepRunningMen!很高兴回答这个问题,希望我的回答可以帮到你!

我认为想要快速的减掉腹部赘肉,首先你的关注点应该放在饮食上,其次才是选择合适的运动!不管我们想减腹部赘肉,还是大腿脂肪,还是别的地方的脂肪,饮食都是占主导地位,只有把饮食控制好,你选择的运动才有意义!
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