肾虚引起的脱发怎么治疗？中医里如何治疗肾虚型脱发疾病？
【肾虚引起的脱发怎么治疗？中医里如何治疗肾虚型脱发疾病？】
肾虚是生活中很常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，可以通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么肾虚引起的脱发怎么治疗？中医里如何治疗肾虚型脱发疾病？肾虚导致的脱发可以通过很多方法缓解，下面就来详细了解吧 。
1、治疗肾虚脱发的偏方
在医学上，治疗脱发一般都是用中医进行治疗，很少有人用西医治疗 。
1、食醋150毫升，加热水200毫升 。趁热洗头，每日1次 。常洗见效 。
2、桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止 。
3、取墨2锭，并且进行研磨，之后再取醋3.5ml 。将研磨好的墨粉放入醋中进行搅拌 。搅拌均匀后擦在患部即可 。每天使用3次 。
4、川芎5克，首乌20克，核桃30克 。共捣碎煎汤代茶饮 。
5、生赭石500克，研成细末后过筛 。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈 。主治青年脱发 。
6、鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克 。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用 。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3-4次，治愈为止 。
7、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克 。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停 。
8、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克 。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克 。早晚各服1丸，温水送服 。
9、生姜皮（焙干）、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次 。本方主要用于精神因素导致的脱发 。
2、肾虚的日常调理
1.常打太极拳 。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行 。
2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止 。早晚各一次，每次约200下 。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下 。
4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右 。
5.每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：
(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开 。足跟提起，连续呼吸9次 。
(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气 。
(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头 。
(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸 。
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