4个方法解酒较快较有效 快来试试吧！
酒在我们的生活当中非常常见 ， 同时 ， 也免不了醉酒 ， 那么 ， 在醉酒的情况下 ， 如何快速的解酒呢？
酒是人类的一项伟大发明 ， 适当饮酒有助于健康 ， 过量饮酒则会危害健康 。关于喝酒 ， 一般有两种情况：愿意喝的时候喝 ， 不愿意喝的时候还得喝 。在这里要说明 ， 酒量的大小不是固定不变的 ， 而是和心情有很大关系 。当你不愿意喝的时候 ， 喝酒就容易醉 。
假如您不是海量 ， 却不得不沉陷于各种饭局应酬中时 ， 该如何尽可能减少酒精的伤害呢？今天小于老师告诉你几个靠谱的解酒方法：
1、一口酒一杯水 。喝完一口酒 ， 马上喝一大杯水 。这样可以稀释酒精浓度 ， 促进代谢速度 。要注意尽量喝白开水 ， 因为饮料可能会造成能量过剩 ， 茶水并不能解酒 。
2、不要开冷风 。可能你有喝完酒发热的经历 ， 这是因为酒精的热量不能在体内储存 ， 而是向外散发 。如果此时开冷风 ， 就抑制了酒精的散发 ， 不利于解酒 。
3、千万别装深沉 。喝完酒滔滔不绝是一件好事 ， 这是在通过呼吸散发酒精 。当然 ， 喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式 。
4、酒后走几步 。喝完酒后不要马上坐车回家 ， 汽车内密闭的空气不利于酒精排出 。较好的办法是沿着马路快走一会 ， 因为运动出汗可以加速酒精代谢（冬天就不建议了） 。注意不要逗留太久 ， 为了马上回家休息 。
【4个方法解酒较快较有效 快来试试吧！】如果喝到自我不可控时 ， 那还是抓紧回家睡觉吧！
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