夏季保健茶都有什么
我们知道的 ， 夏天其实是一个比较炎热的天气的了 。而且也好似一个比较容易造成身体不舒服的一个季节 。现在的时候 ， 往往比较容易会有不同程度的食欲下降的症状 。这时候 ， 往往可以多喝可以帮助开胃的茶 ， 如果你常常喝保健茶的时候 ， 那么比较帮助进一步去缓解苦夏带来的不适 。夏季保健茶是什么？
【一】杏茶；既杏干、茶叶同泡即成杏茶 。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便 。
【二】枣茶；既红枣与茶同泡 ， 常饮有明显的抗癌、防癌、防备心血管疾病的作用 。加甘草同泡 ， 对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用 。
【三】梨茶；即梨去皮切块与茶叶同泡 ， 有保肝助消化作用 。
【四】山楂茶；即山楂与茶叶一起泡成 ， 有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇定等功效 ， 还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气 。
【夏季保健茶都有什么】【五】香蕉茶 ， 即将香蕉剥皮研碎加入茶叶 ， 再加适量蜜糖饮用 ， 对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳 。
枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。配制时只需十几粒枸杞 ， 加热水冲泡频饮 ， 连续饮用两月便会有效 。
此外 ， 夏季保健茶的话 ， 还是可以喝一下雨前茶的了 。这就是龙井的了 。而且对老年人而言 ， 最为适宜在夏天的时候喝的了 。因为龙井茶具备有一些甘寒无毒的症状 ， 往往还有香味鲜醇的好处 ， 。夏季的时候要多喝水的了 。
推荐阅读
- 眼皮跳的食疗方法都有什么
- 肾虚怎么调理 夏季如何调理男人肾虚脾虚？
- 中暑吃什么水果好呢
- 常吃什么对肝脏好呢
- 夏季患肠胃炎怎么办 肠胃炎不能吃什么食物
- 辣肚子喝什么汤比较好？
- 夏季饮食诸要
- 男儿补气血都有哪些收藏的大招
- 孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温
- 宝宝饮食 宝宝夏季饮食注意事项