柠檬皮泡水的功效与作用及禁忌
柠檬皮里有很多柠檬稀香的油，有很浓的柠檬味 。人们把它切成以，然后用于泡水直接饮用，可以为人体补充丰富的营养，也可以增进食欲，促进消化 。以下是柠檬皮泡水功效和作用的具体介绍，也会让大家了解柠檬皮泡水有什么禁忌 。
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1、灭菌消除炎
杀菌剂炎是柠檬皮泡水的重要成分功效之一，因为柠檬皮中含有丰富的烟酸胆碱、有机酸等活性成分，具有很强的杀菌能力，可以消除人体内的敏感菌和致病菌，可以防止人体患上细菌感染引起的炎疾病 。人们可以喝它泡水，使人体有气管010 。
2、保护心血管
人们都有柠檬皮泡水喝，还能保护心血管，它既能提高人类心血管的韧性与弹性，又能净化血液，促进血液循环，而且能提高人体的抗凝血能力，经常用它泡水和能防止血压，血脂升高也能降低动脉硬化和血栓的发病率 。
3、减肥瘦身
减肥瘦身也是柠檬皮泡水喝的重要功效，人们用柠檬皮泡水喝，能加快身体内脂肪分解和代谢，也能抑制人体对脂肪和热量的吸收，它能让人类体重明显减轻，会让人类身材变得越来越苗条 。多用柠檬皮泡水喝，还能清理身体内的毒素，能防止有害物质对人体细胞产生破坏，它能降低癌症发病率提高人体健康水平 。
柠檬皮泡水和能让人体吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，但大家在用它泡水时也要注意它含有丰富的酸性成分，那些患有胃溃疡的人是禁止用它泡水喝的，另外他对人的牙齿还有一定腐蚀性，平时在饮用以后要记得用清水漱口 。
【柠檬皮泡水的功效与作用及禁忌】今天重点为大家介绍了柠檬皮泡水后的功效与作用，也让大家了解了柠檬皮泡水的禁忌，以后大家再用柠檬皮泡水喝时就能多加注意，能让它发挥特别好的养生功效，但不会让它对人体健康造成伤害 。
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