夏季得了热感冒怎么办？夏季如何远离热感冒？
夏季的时候 ， 我们经常会因为外面温度太高而选择待在室内不出去 ， 而且还会在室内开着风扇吹空调 ， 如果在吹空调的时候一直温度都很低 ， 自己也不注意保暖 ， 就会让自己感冒 ， 那么夏季得了热感冒应该怎么办？夏季应该如何远离热感冒？
1、得了热感冒怎么办
1、暑热感冒
以新加香薷饮为基本方 ， 取香薷、厚朴各6克 ， 白扁豆15克 ， 金银花、青蒿各12克 ， 连翘、鲜芦根、藿香、半夏、陈皮、白蔻仁各10克 ， 每日1剂 ， 水煎服 。
2、暑湿感冒
以竹叶石膏汤为基本方 ， 取竹叶、甘草各6克 ， 生石膏30克 ， 半夏、荷梗、粳米各10克 ， 板蓝根、麦冬各20克 ， 党参、玄参各15克 ， 每日1剂 ， 水煎服 。
3、一般热感
藿香15克、连翘10克、防风15克、马勃10克、薄荷(后下)15克、陈皮15克、桔梗10克、厚朴10克、麦冬10克、淡竹叶15克、佩兰10克、苍耳子15克、茯苓10克、黄芩10克、甘草3克
2、风寒感冒吃什么
一、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤 。连渣一次服 。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
二、紫苏茶
准备紫苏叶16克 ， 红糖适量 。将干紫苏叶揉成粗末 ， 用沸水冲泡后加糖 ， 代茶频饮 。紫苏叶味辛 ， 性温 ， 归脾、肺经 ， 具有发表散寒、行气宽中的作用 ， 故适用于感冒的初期 。
三、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣 ， 拍碎 ， 放入碗中 ， 加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 把碗加盖放入锅中去蒸 ， 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。喂给孩子喝蒜水 ， 大蒜可以不吃 。一般一天2-3次 ， 一次小半碗 。大蒜性温 ， 入脾胃、肺经 ， 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好 。
四、蒸花椒冰糖梨
梨一个 ， 洗净 ， 横断切开挖去中间核后 ， 放入20颗花椒 ， 2粒冰糖 ， 再把梨对拼好放入碗中 ， 上锅蒸半小时左右即可 ， 一只梨可分两次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 。
风寒感冒导致的咳嗽多数是寒咳 ， 寒咳一旦形成 ， 比风热感冒的咳嗽还缠人 ， 所以 ， 寒咳要格外注意 ， 接下来有一道食疗方 ， 对寒咳有很好的作用 。
五、可乐煮姜
生姜1片 ， 可乐适量 ， 煮开后服用 。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效 ， 可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽 。除了对感冒具有一定积极作用外 ， 可乐煲姜能帮助暖胃止痛 ， 促进肠胃蠕动 ， 也可以帮助加速身体的血液循环 。
【夏季得了热感冒怎么办？夏季如何远离热感冒？】
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