干柠檬片泡水的功效与作用 干柠檬片泡水喝的好处有哪些
干柠檬片是新鲜柠檬切片后脱水得到的干食品 。药店或保健品店有卖 ， 以 ， 及 。这种食物有很强的柠檬味 ， 特别适合喝泡水 。人在喝泡水的时候 ， 加入适量的冰糖或蜂蜜 ， 会让人浸泡 。柠檬干片泡水不仅口感好 ， 而且还有极好的保健作用功效 ， 可以预防感冒和三高 。
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1、保护毛细血管
人喝干柠檬片泡水可以吸收丰富的橙皮苷和维生素p ， 人体血管对作用有明显的保护作用 ， 尤其是体内的毛细血管 。吸收了这些营养成分后 ， 可以提高韧性和弹性 ， 增加毛细血管的通透性 ， 可以防止这些血管破裂出血 。坚持喝干柠檬片泡水可以提高毛细血管的健康水平 ， 预防高血压的发生 。
2、预防感冒
干柠檬片富含维生素 。c可以用泡水喝 ， 可以尽快吸收利用 。能增强人体对炎的抗病毒能力 ， 抑制流感病毒的活性 ， 防止它们对人体细胞产生伤害 。当季节交替气温频繁变化时 ， 人们就用干柠檬片010-更多 。
3、化痰止咳
干柠檬片在泡水时会加入适量蜂蜜或冰糖 ， 这两种食材都具有滋阴润燥 ， 化痰止咳的重要功效 ， 而干柠檬片中含有的柠檬酸和橙皮干等药用成分 ， 则具有明显消炎杀菌作用 ， 它们能消除肺与气管中的炎症 ， 也能缓解肺热肺燥 ， 它能让人们出现的咳嗽气喘以及痰多等症很快减轻 。
4、减肥瘦身
【干柠檬片泡水的功效与作用 干柠檬片泡水喝的好处有哪些】干柠檬片泡水喝 ， 能加快人体内脂肪和蛋白质分解能提高人体消化功能 ， 它还能防止多余脂肪在人体内堆积 ， 能净化血液 ， 清理血液中的胆固醇 ， 经常用它泡水喝能预防高血脂也能清肠排毒减肥瘦身 。干柠檬片泡水喝也能增强人体的抗辐射能力 ， 人们在天天面对电脑工作时 ， 都用干柠檬片泡水喝 ， 就能把电脑辐射对人体的伤害降到最低 。
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