喝菊花茶的利弊是什么？哪些人忌喝菊花茶？
菊花茶是生活中很常见的花茶，其味道可口迷人，而且营养价值很高，适当喝菊花茶可以为健康带来不少的好处，但是喝菊花茶也有许多要注意的地方，那么喝菊花茶的利弊是什么？哪些人不能喝菊花茶？菊花茶的利弊有很多，下面就来详细了解吧 。
【喝菊花茶的利弊是什么？哪些人忌喝菊花茶？】
1、喝菊花茶利弊分析
利：菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效 。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂 。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。
弊：其实也不算弊吧，只是一些人不适合而已，因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝 。
2、菊花茶的禁忌人群
1、孕妇
菊花性寒，孕妇最好不要喝 。
2、糖尿病人
糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵 。
3、过敏体质的人
过敏体质者一定要格外注意，饮用时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊 。
4、阳虚体质的人
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚 。
5、低血压者
因为菊花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象 。
6、有咽部炎状的人
有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在 。
3、菊花茶的选购技巧
1.看菊花颜色
颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利 。应该选择颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了 。
2.摸一摸菊花
用手摸一摸，好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱 。如果菊花一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买的 。
3.看价格
好的菊花价格不低一般在八九十以上一斤，所以在购买时不要图便宜，价位很低的质量难以保证 。
4.看冲泡后茶的颜色
好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色，如果放置时间过长，比如隔夜或者一两天就会变得淡绿.但是如果菊花茶一泡就绿，说明一定有问题，多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的 。这样的菊花不能购买 。
5.尽量选择散装的菊花
由于菊花容易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以自己挑拣挑拣，有无虫子一看便知 。所以尽量去买散装的，价位还便宜 。
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